《肩こり/整体/リンパマッサージ》HONESTA conditioning salon【オネスタ】
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- 東京都渋谷区渋谷１‐９‐４トーカン渋谷キャステール ※部屋番号は予約確定後にお知らせします
- 渋谷駅ヒカリエ側B3出口より4分 ■朝9時～営業・当日予約OK
オネスタ(HONESTA)のブログ
2026年6月のブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-06-22 08:51:55.0
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
疲れやすい人ほど身体が硬いと言われることがありますが、実際には「身体の硬さ」が疲労感につながるケースも少なくありません。関節の可動域が狭くなると、一つの動作で必要以上に筋…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-06-21 15:49:02.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
先日、トレーナー陣でゴルフコンペに参加してきました。私はもともと左打ちですが、現在は右打ちに挑戦しており、今回が2回目のラウンドでした。結果は課題も多くありましたが、とに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-16 14:39:08.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
朝起きた瞬間に腰が痛い、動き始めると少し楽になる。このような症状で悩んでいる方は少なくありません。原因としてマットレスや枕を疑う方も多いですが、実際には身体の機能低下が関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-15 09:00:36.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」「休日に休んでもスッキリしない」。そんな悩みを抱えている方は少なくありません。疲労回復というと、睡眠や栄養が注目されますが、実は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-10 08:54:23.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
プロアスリートは試合前に特別なトレーニングをしていると思われがちですが、実際には「身体を追い込む」ことよりも「身体を整える」ことを重視しています。なぜなら、試合当日に必要…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-09 14:53:33.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
### ゴルフで飛距離が伸びない人の共通点「もっと飛ばしたいから筋トレをしている」「練習量は増えているのに飛距離が変わらない」。そんな悩みを持つゴルファーは少なくありません。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-08 08:48:15.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
肩こりというと、肩の筋肉が硬くなっていることが原因だと思われがちです。実際に肩を触るとガチガチになっていることも多く、「肩をほぐせば良くなる」と考えるのは自然なことです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-07 17:09:33.0
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
6月に入り、雨の日が増えてきましたね。この時期になると、「なんとなく身体が重い」「朝からだるい」「肩こりや頭痛が気になる」といった声をよく聞きます。実は、こうした不調は気…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-06 13:42:29.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
「ストレッチもしているし、運動もしている。だけど身体が変わらない。」そんな悩みを持つ方は少なくありません。多くの場合、身体を変えようと思うと「何をやるか」に意識が向きます…続きを見る -
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