カンゴシカンシュウ スイミンカイゼンサロン プリマ
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- 埼玉県春日部市中央６－１－２７ ふじのダイヤビル２０１
- 【口コミ4.9★満足度◎】春日部駅西口徒歩5分【ヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり】
プリマ(prima)のブログ
顧問医師のブログ一覧
19件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- 顧問医師
今年も残すところ約１か月となりました。2025年は当サロンが開設できた大変うれしい年になりました。引き続き、来年もよろしくお願いします！さて、今回は、ショートスリーパーに関し… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- 顧問医師
今回は少し話題を変えて、日本睡眠教育機構が運営する睡眠健康大学の講義内容をご紹介したいと思います。テーマは・・・・・「眠り上手なタクシー運転手」です！夜勤専門のタクシー運… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- 顧問医師
前回からサマータイムに関して注目していますが、今回も続けてサマータイムの睡眠への影響をみていきます！2007年にドイツにて55000人を対象としたサマータイムの調査があり、以下の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- 顧問医師
11月に入り、今年も残すところ後２か月となりました。本当に１年は早いものですね！少し時期がずれてしまったのですが、日本睡眠学会のHPを参考に、サマータイムと睡眠に関してご紹介… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- 顧問医師
前回は不眠症の慢性化を予防する目的で「認知行動療法」に関して取り上げさせていただきました。今回は認知行動療法とはどういうものか・・・について注目していきます。認知行動療法… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- 顧問医師
前回は急性不眠症の発症に関して取り上げさせていただきました。今回は急性不眠症が「慢性不眠症」に移行してしまうことに焦点を当てたいと思います！ 急性不眠症に、誤った睡眠に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
- 顧問医師
日々、お客様とお話しする中で、改めて睡眠の大切さや奥深さを感じている今日この頃…この間まで、眠れていたのに急に眠りが浅くなったと感じたり…目覚めが悪いのが当たり前になって… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- 顧問医師
睡眠は、ただ睡眠時間を確保するだけでなく、「睡眠休養感」も大切なことがわかっています。睡眠の質を適切に評価することは簡単ではないのですが、「睡眠でしっかり休めたかも・・・… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- 顧問医師
＼ 腸から始まる快眠習慣 ／夜になかなか眠れない、途中で何度も目が醒める…。そんな睡眠の悩み、実は「腸の健康」と深く関係していることをご存じでしょうか？ ■セロトニン～腸で… 続きを見る
●2026/8/27
●2026/8/22
●2026/8/16
●2026/8/16
●2026/8/6
- 2026年8月分（6）
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- 2026年5月分（6）
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