フィットネスアンドリカバリーアクト
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- 愛知県名古屋市千種区今池５－３－２ リアライズ今池駅前ビル ２F
- 今池駅4/7番出口徒歩2分【ダイエット/筋力UP/キックボクシング/加圧トレーニング】
アクト(ACT)のブログ
- ACTに来ると変わる、キュッと上がったヒップライン
- 名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス&リカバリーACT」のNAGISAコーチです。
ふと街中のウィンドウに映った自分の「後ろ姿」を見て、ドキッとしたことはありませんか？
自分ではなかなか見ることのできない後ろ姿ですが、周囲の視線は意外と集まるポイントです。今年はACTのセッションで、周りが思わず見惚れてしまうような、上向きのキュッと上がったヒップラインを手に入れませんか？
■加圧トレーニングで、お尻を狙い撃ち！
・軽い負荷で、お尻のトップ（臀筋群）へダイレクトに効かせる
専用のベルトで血流を適切にコントロールして行う加圧トレーニングは、重いバーベルを持たなくても、狙った筋肉へピンポイントに強い刺激を届けることができます。お尻の筋肉をしっかり目覚めさせることで、お尻と太ももの境目をくっきりとさせ、脚を長く見せる効果が期待できます。
・成長ホルモンの力で、バックスタイルに若々しいハリを
加圧によって通常の何倍も分泌される「成長ホルモン」は、筋肉の引き締めだけでなく、お肌のハリを保つためにも大切な要素。ただ小さくするだけでなく、サンダルや夏服が映える、健康的で丸みのある美しい上向きヒップを作ります。
「お気に入りのサンダルに合わせて、後ろ姿まで完璧に仕上げたい！」「ペタンコお尻をなんとかしたい！」という方は、ぜひ一度ACTの30分セッションを体験しに来てください。私たちがマンツーマンで、あなたの理想のヒップライン作りを全力でサポートいたします。皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！
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