アオゾラセイコツインナカヤマイン
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- 神奈川県横浜市緑区台村町２９２
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あおぞら整骨院 中山院のブログ
2026年2月のブログ一覧
9件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
夕食を作ったあと、腰が重い。洗い物の途中で、だんだん背中が丸くなってくる。「長く立っていたから仕方ない」と思われがちですが、実は原因は“時間”よりも“姿勢の質”にあります… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
肩が重い、だるい、痛い。いわゆる「肩こり」は、多くの方が抱えているお悩みのひとつです。ですが実は、つらさが出ている肩そのものが本当の原因とは限らない、ということをご存じで… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
朝の着替え中や外出前、あるいは花粉の時期に突然やってくる強いくしゃみ。その瞬間に「ピキッ」と腰に痛みが走った経験はありませんか？くしゃみをするとき、体の中では一瞬で強い腹… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
今日は雨ですね。こういう日は「なんとなく不調」という言葉が増えますが、その感覚にはきちんと理由があります。雨の日は気圧が数hPa単位で下がります。これは標高でいえば数十メー… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
スマートフォンを見ているときの姿勢、今どんな形になっているか意識したことはありますか？多くの方が、首を前に突き出し、顎を落としたまま画面を覗き込む姿勢になっています。いわ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
寝ても疲れが抜けない、集中力が続かない、何もしていないのに頭が重い。こうした状態が続いているのに、「忙しいだけ」「年齢のせい」と流してしまっている人は少なくありません。実… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
デスクワークが中心の生活では長時間同じ姿勢で作業を続けることが多く、首や肩、腰に負担がかかりやすくなります。集中してパソコンや書類に向かっていると、姿勢や体の緊張に気づか… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
寒い季節になると、「手先や足先だけが冷たい」「なかなか温まらない」と感じる方が増えてきます。これは末端冷え性と呼ばれ、血液が体の先まで十分に巡らなくなることで起こります。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
反り腰が気になる方の中には、「腰が痛いから腰だけが悪い」と思っている方が多くいらっしゃいます。実際に当院へご相談いただくケースでも、原因をたどっていくと姿勢や体の使い方に… 続きを見る
●2026/6/17
●2026/6/13
●2026/6/2
●2026/5/27
●2026/5/22
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