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【肩こり/腰痛/整体】　Primary Body Care成城

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プライマリーボディケア 成城(Primary Body Care)のブログ

2025年9月のブログ一覧

21件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 猫背だと老けて見える？セルフチェックと改善法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-30 10:29:20.0
    投稿者：
    池澤 俊介
    猫背だと老けて見える？セルフチェックと改善法
    こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です。姿勢が悪いと見た目の印象に影響します。特に猫背は、老けて見える原因になりやすい姿勢です。◆猫背が与える印象・背中が丸くな…続きを見る
  • 旅行に行ってきました！
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-29 18:48:20.0
    投稿者：
    池澤 俊介
    旅行に行ってきました！
    こんにちは、Primary Body Care成城の池澤です。先日、少しお休みをいただいて旅行に行ってきました。日常から離れて自然や街並みをゆっくり眺める時間は、心も体も本当にリフレッシ…続きを見る
  • 猫背と反り腰をセルフチェック！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-27 10:58:21.0
    投稿者：
    池澤 俊介
    猫背と反り腰をセルフチェック！
    こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です。前回は「いい姿勢」についてお話しましたが、今回は日常で気になりやすい「猫背」と「反り腰」について解説します。どちらも見た…続きを見る
  • いい姿勢とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-26 11:30:30.0
    投稿者：
    池澤 俊介
    いい姿勢とは
    こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です「良い姿勢」とはただ背筋を伸ばすだけではありません。いい姿勢とは体の各関節や骨が理想的な位置にあり、筋肉や関節に余計な負担…続きを見る
  • ケンダルの分類でわかる姿勢タイプ【後編】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-25 13:42:59.0
    投稿者：
    池澤 俊介
    ケンダルの分類でわかる姿勢タイプ【後編】
    こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です前回に続き、ケンダルの分類による姿勢タイプの残り2つを紹介します。自分の姿勢タイプを知ることで、整体やストレッチで改善すべ…続きを見る
  • ケンダルの分類でわかる姿勢タイプ【前編】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-24 11:45:26.0
    投稿者：
    池澤 俊介
    ケンダルの分類でわかる姿勢タイプ【前編】
    こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です姿勢の崩れは肩こり・腰痛・首こり・頭痛の原因になりやすく、日常生活や運動パフォーマンスにも影響します。姿勢を分類する方法の…続きを見る
  • 小顔と骨盤矯正の意外な関係とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-21 20:46:43.0
    投稿者：
    池澤 俊介
    小顔と骨盤矯正の意外な関係とは？
    こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です(^^)/本日は【小顔＋骨盤矯正（全身バランスと小顔の関係）】についてお伝えします。「顔のむくみが取れにくい」「フェイスライン…続きを見る
  • 小顔×ヘッドスパでリフトアップ効果？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-18 22:39:01.0
    投稿者：
    池澤 俊介
    小顔×ヘッドスパでリフトアップ効果？
    こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です(^^)/本日は【小顔＋ヘッドスパで得られるリフトアップ効果】についてお伝えします。「顔がむくみやすい」「最近たるみが気になる…続きを見る
  • 小顔と姿勢はつながっている？美容整体の新常識
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-17 23:49:53.0
    投稿者：
    池澤 俊介
    小顔と姿勢はつながっている？美容整体の新常識
    こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です(^^)/本日は【小顔＋美容整体（姿勢改善との関係）】についてお伝えします。「顔のむくみが気になる」「エラが張って見える」「顔…続きを見る
  • 小顔整体で表情が明るくなる理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-16 01:00:06.0
    投稿者：
    池澤 俊介
    小顔整体で表情が明るくなる理由
    こんにちは、Primary Body Care成城 院長の池澤です。本日は【小顔整体で表情が明るくなる理由】についてお届けします！当院では、健康コラムや美容整体の情報なども発信していますの…続きを見る
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