ニュートラルポジションティーシー
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ティーシー(TC)のブログ
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投稿日：2026-05-11 17:22:04.0
- 【知らないと損】 足首から姿勢は変わります。
- こんにちは。
Neutral Position TCです。
「猫背が気になる」
「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」そんなお悩み、実は“足首”が関係しているかもしれません。
身体は家と同じで、土台が崩れると全体のバランスも崩れます。
その土台となるのが「足首」です。例えば、
・片足重心
・足首が内側へ倒れる
・外側へ体重が逃げる
こうしたクセが続くと、身体全体のバランスが崩れ、・猫背
・反り腰
・肩こり
・腰痛
・膝への負担
などにつながることがあります。
肩や腰だけを整えても、足元のバランスが崩れたままだと、また元の姿勢へ戻ってしまうケースも少なくありません。
Neutral Position TCのAI姿勢解析では、
・姿勢バランス
・重心の偏り
・歩き方
・身体の左右差
だけでなく、足首の状態もしっかりチェックしています。「自分では気づかなかったクセ」に驚かれる方も多く、歩き方や足の使い方を見直すことで、姿勢改善につながるケースもあります。
歩き方が変わると、身体の使い方も変わります。
そして、身体への負担も変わっていきます。
繰り返す肩こりや姿勢の崩れが気になる方は、まず“足元”から見直してみませんか？
まずはお気軽にご相談ください。
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・ウォーキング（歩き方）指導
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気になる方はご相談ください。
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【静岡県中部運転免許センターから約５分】
Neutral Position TC
静岡市葵区福田ヶ谷412－３
TEL ： 090-2482-9468
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