コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン シズオカアベカワテン
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タスク整体院 静岡安倍川店のブログ
2025年8月のブログ一覧
214件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 19:27:19.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
〈輪郭がスッキリするエクササイズ〉斜め上を向き、口角を上にキュッとあげて、口をすぼめましょう。段々と繰り返すスピードをを早めていくと、効果が高まります。〈目元がハッキリす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 19:26:12.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
また柔軟性の無い筋肉は、血行不良の状態になりやすいです。老廃物がスムーズに排出されずにむくみやすくなって、たるんで「老け見え」にもつながります。表情筋を柔らかくするメリッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 19:23:26.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
ふと鏡に写る自分の顔を見たら、なんだか怒っているような、老けたような顔が映ってショックを受けた経験はありませんか？いつの間にか老け顔になったと感じたら、それは表情筋が固く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 19:22:18.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
猫背はどうやって改善する？猫背改善は一日にしてならず。固まってしまった猫背は、背中をまっすぐに戻せば解決というわけではありません。では、どのようにして改善できるのかを2つ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 19:21:07.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
3 体が固くなる猫背はそのままにしておくと、悪い姿勢の状態で筋肉が固まってしまいます。背中はもちろんのこと、肩・首・腰・膝などが動かしづらくなり、痛みが出ることも。そして間…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 19:20:19.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
人が若々しく見える要因とはどのようなものでしょうか？肌のハリやはつらつとした表情、キビキビとした動作…実はそれだけでなく、「姿勢」も大事な要素なのです。胸を張り、頭をシャ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 19:19:08.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
・質の高い十分な睡眠をとる毎日の睡眠は、可能な限り十分にとりましょう。 質の良い睡眠は、脳がしっかりと休まります。日中受けたストレスが軽減され、自律神経のバランスも整えら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 19:18:16.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
「ストレスが原因」の病気が痛みを招く？ストレスと身体の痛みは、密接な関係にあることをお伝えしてきました。ところでストレスは、痛みを感じる前に何らかの病気にかかってしまうこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 19:17:00.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
つらい肩こり、腰痛は、日本人の国民病ともいわれるほどポピュラーな身体の痛みです。実は、そうした痛みの原因として「ストレスが関係している」といわれているのをご存知でしょうか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 19:13:19.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
・温かい飲み物も飲もう冷たい水や氷入りの飲料は、胃腸に負担をかけやすいため、できるだけ常温か温かいものを選ぶようにしましょう。白湯やハーブティー、生姜入りのドリンクなどは…続きを見る
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