かなやスポーツ整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-08 13:09:09.0
- 自律神経の乱れに注意！！こんな症状ありませんか？
- こんにちは！
最近こんなお悩みはありませんか？
○朝起きても疲れが取れない
○頭痛やめまいが続く
○肩こり・首こりがひどい
○夜なかなか眠れない
○気分が落ち込みやすい
○なんとなく身体がだるい
→これらの症状は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
＊自律神経が乱れる原因
自律神経は、呼吸や体温調節、内臓の働きなどをコントロールしています。
しかし、
○寒暖差
○気圧の変化
○睡眠不足
○ストレス
○不規則な生活
などが続くとバランスが崩れやすくなります。
特に梅雨時期や季節の変わり目は、自律神経の不調を訴える方が増える時期です！
◎整骨院でできること
身体の緊張が強い状態が続くと、自律神経にも負担がかかります。
当院では→ ◎ 首、肩周りの筋肉を緩める
◎ 背骨や骨盤のバランスを整える
◎ 血流改善をサポートする
ことで、身体がリラックスしやすい状態へ導きます。
「なんとなく不調が続く…」
「病院では異常がないと言われた…」
そんな方は、自律神経の乱れが関係している可能性があります。
お身体でお悩みの方は当院にお気軽にご相談ください♪
かなやスポーツ整骨院 整体院
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