ジョセイセンヨウビヨウバリサロン アキュエ
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アキュエ(ACUE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-02 09:00:00.0
- その不調、5月特有かもしれません
- 5月は過ごしやすい季節と思われがちですが、実は体調や美容面に影響が出やすい時期でもあります。環境の変化や気温差、紫外線の増加などが重なり、知らず知らずのうちに不調が現れやすくなります。
まず体調面では、「五月病」と呼ばれるように自律神経の乱れが起こりやすい時期です。新生活の疲れが出始める頃に加え、朝晩と日中の寒暖差によって身体はストレスを受けやすい状態に。東洋医学では「気」の巡りが滞り、だるさややる気の低下、胃腸の不調として現れることがあります。西洋医学的にも、自律神経のバランスの乱れから倦怠感や睡眠の質の低下が見られます。
美容面では紫外線量の増加が大きなポイントです。5月は真夏並みに紫外線が強く、シミ・くすみ・乾燥の原因に。また、気温上昇により皮脂分泌が増え、毛穴の開きや肌荒れにつながることもあります。
こうした5月特有の不調に対して、ACUEのケアでは内側から整えるアプローチを大切にしています。美容鍼では顔だけでなく自律神経に関わるツボにもアプローチすることで、血流を促し、乱れたバランスを整えやすくなります。これにより、むくみやくすみの改善だけでなく、なんとなく重だるい感覚の軽減も期待できます。
さらにライトスティム（LED）は、肌の深部に穏やかに働きかけることで、炎症を抑えながらコラーゲン生成をサポートし、紫外線ダメージを受けやすいこの時期の肌ケアにも相性が良い施術です。
また、顔だけでなく体の状態も整えることが重要です。実際に顔のむくみやたるみが気になる方の多くは、首や肩のこりが強く、血流やリンパの流れが滞っているケースが多く見られます。ボディケアや体への鍼で首肩や背中の緊張をゆるめることで、全身の巡りが良くなり、結果として顔の状態も引き上がりやすくなります。
「なんとなく不調」「肌の調子が安定しない」と感じやすい5月こそ、表面だけでなく体の内側から整えるケアがおすすめです。季節に合わせたケアで、心身ともに軽やかに過ごしていきましょう。
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