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カワル整体 大江院 肩こり・腰痛・手足のしびれ・骨盤矯正・ダイエット

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カワル整体 大江院のブログ

2025年12月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • デスクワーク【肩こり/腰痛/骨盤矯正】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-27 00:05:21.0
    投稿者:
    緒方 康介
    【ストレートネック・巻き肩】ストレートネックは、現代社会で増加している健康問題の1つです。この状態は、首の自然なカーブが失われることによって生じ、長時間のデスクワークやス…続きを見る
  • ストレッチ【肩こり/腰痛/骨盤矯正】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-25 21:18:42.0
    投稿者:
    緒方 康介
    【ストレッチ】ストレッチには柔軟性の向上や疲労回復やリラクゼーションなど、体に嬉しい効果やメリットがあります。〇ストレッチによる主な効果1柔軟性の向上関節や筋が伸び硬くな…続きを見る
  • ストレートネック【肩こり/腰痛/骨盤矯正】
    プライベート
    投稿日:
    2025-12-25 00:58:38.0
    投稿者:
    緒方 康介
    【ストレートネック】現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。胸椎の伸展を出すことで、猫背や頭の位置が修正され、見た目だけでなく…続きを見る
  • 臀筋の重要性【肩こり/腰痛/骨盤矯正】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-21 16:13:50.0
    投稿者:
    緒方 康介
    【臀筋の重要性】お尻の筋肉は、骨盤の位置を安定させ、体幹の安定性を確保するうえでとても重要な役割を果たします。特に中臀筋や小臀筋は、歩行やランニングの際に骨盤を左右に傾か…続きを見る
  • デスクワーク【肩こり/腰痛/骨盤矯正】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-19 01:14:00.0
    投稿者:
    緒方 康介
    【デスクワーク (腸腰筋)】腸腰筋とは大腰筋・腸骨筋の総称で、腰から足の付け根のあたりにかけて付着しています。上半身と下半身をつないでいて、腰椎(背骨)を安定させる・歩行…続きを見る
  • 首・肩こり【肩こり/腰痛/骨盤矯正】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-17 01:04:45.0
    投稿者:
    緒方 康介
    【ストレートネック・巻き肩】ストレートネックは、現代社会で増加している健康問題の1つです。この状態は、首の自然なカーブが失われることによって生じ、長時間のデスクワークやス…続きを見る
  • 猫背【肩こり/腰痛/骨盤矯正】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-15 23:53:41.0
    投稿者:
    緒方 康介
    【猫背】猫背を治すために重要なPointをご存じでしょうか?それは、「胸椎の伸展」です。現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。胸…続きを見る
  • ストレートネック【肩こり/腰痛/骨盤矯正】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-14 01:16:44.0
    投稿者:
    緒方 康介
    ストレートネック=頚部痛ではありません。ストレートネックは、現代社会で増加している健康問題の1つです。この状態は、首の自然なカーブが失われることによって生じ、長時間のデス…続きを見る
  • 姿勢矯正【肩こり/腰痛/骨盤矯正】
    プライベート
    投稿日:
    2025-12-12 01:12:03.0
    投稿者:
    緒方 康介
    【胸椎可動性】反り腰姿勢に悩む人の背骨を分解していくと、必ず胸椎の運動を腰椎で代償しようとしてしまいます。つまり胸椎の可動域制限があり、腰椎本来の安定性が欠如していること…続きを見る
  • 円背【肩こり/腰痛/骨盤矯正】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-11 00:14:41.0
    投稿者:
    緒方 康介
    【円背】円背を治すために重要なPointをご存じでしょうか?それは、「胸椎の伸展」です。現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後が強くなっている方が非常に多いです。胸椎…続きを見る

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カワル整体 大江院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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