がじゅまる接骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-27 16:44:16.0
- 突然の激痛…それギックリ腰かもしれません！
- こんにちは！
「朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間…」
「荷物を持ち上げた瞬間にズキッ！」
そんな経験はありませんか？
ギックリ腰（急性腰痛）は、突然強い痛みが出るのが特徴です。
正式には“急性腰痛症”と呼ばれます。
なぜギックリ腰になるの？
主な原因は…
●筋肉の疲労の蓄積
● 骨盤や背骨のゆがみ
● 柔軟性の低下
● 急な動作や無理な姿勢
実は「ある日突然」ではなく、
疲労が積み重なった結果、限界を超えて起こることが多いです。
・やってはいけないこと
〇無理に動かす
〇 強く揉む
〇いきなり温める
炎症が強い初期は、まず安静と適切な処置が大切です。
・当院での対応
当院では状態を見極め、
・炎症期のケア
・骨盤バランス調整
・筋肉の負担軽減施術
・再発予防のストレッチ指導
を行い、早期回復と再発予防をサポートします。
・繰り返す方は要注意！
ギックリ腰はクセになるものではなく、
「原因が改善していない」だけです。
放っておくと慢性腰痛に移行することも…。
違和感の段階でのケアが一番効果的です。
突然の腰の痛みでお困りの方、
我慢せずに早めにご相談ください。
ご予約はネット予約・お電話からお待ちしております！
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