セイタイサロンラントベース
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- 福岡県福岡市博多区博多駅前３－６－１－小森ビル新館２F
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ラントベース(RUNtoBASE)のブログ
- 【博多近く肩の痛みでお悩みの方】
- 博多駅周辺でお仕事をされている皆様、デスクワーク中や荷物を持ち上げた際、「肩がズキズキ痛む」「腕を上げるときに引っかかる感じがある」とお悩みではありませんか？
肩がつらいとき、痛みを感じる肩の頂点や肩甲骨のあたりばかりを強く揉みほぐそうとしがちです。
しかし、肩の不調は肩そのものだけに原因があるとは限りません。肩関節は、関節の中でも特に動く範囲が広く、肘や手首、そして土台となる骨盤や背骨の動きと深く連動しています。長時間のPC操作などで巻き肩や猫背の姿勢が続くと、肩甲骨が外側に開いたまま固まり、肩の関節に余計なねじれや負担がかかり続けます。つまり、肩の痛みは「崩れた姿勢を庇い続けた結果」として起きていることが多いのです。
痛む肩だけを一時的にほぐしても、土台となる骨盤や背骨のバランスが変わらなければ、身体はすぐに元の痛む状態に戻ろうとしてしまいます。
だからこそ、博多駅前3丁目にある「整体サロン RUNtoBASE」では、気になる箇所だけで終わらせる施術はいたしません。
国家資格を持ち、施術歴19年の院長が、お一人おひとりの骨盤の角度や肩甲骨の動き、全身の連動性を丁寧に見極めます。身体の状態に合わせて「全身整体＋骨盤矯正」や電気機器なども組み合わせ、オーダーメイドでアプローチ。さらに、良い状態を保つためのセルフケアまでしっかりとお伝えします。
日常でおすすめのケアは、肘を曲げて肩より後ろに引き、肩甲骨同士をギュッと寄せる「胸開きストレッチ」です。固まりがちな肩回りの緊張が和らぎ、負担軽減に役立ちますよ。
「肩の痛みを根本から見直したい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。博多駅から徒歩圏内、土日祝も営業しております。
Hot Pepper ： https://beautyhotpepper.pro/kr/slnH000773534/
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