ピラティススタジオアイユーヒカリノモリテン
- エステ
- リフレッシュ
- 熊本県熊本市北区弓削2丁目3-28 ENSTEP No.19 弓削B
- JR光の森より車で3分/JR武蔵塚駅より徒歩8分
アイユー 光の森店(iU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-06-01 11:37:45.0
- 肩こりがつらい… そんなあなたに!
- こんにちは♪Pilates iU 光の森店です!
「マッサージを受けてもすぐに肩が重くなる…」
「デスクワークやスマホ時間が長く肩がきつい…」
そんなお悩み抱えていませんか?
肩こりになる原因はいろいろありますが、姿勢と呼吸を整えることで日常の肩こりがぐっと柔らかくなります。
・猫背や巻き肩による姿勢の崩れ
猫背や巻き肩になると、肩が前に出てしまいずっと前かがみの姿勢になるので、肩と首に常に力が入ってる状態に。
・呼吸が浅い
呼吸が浅くなると、首や肩周りの筋肉が過剰に使われて呼吸を行うようになるため、常に肩周りが緊張した状態になってしまいます。
iUでは、ストレッチや呼吸の動きを取り入れ、さらに巻き肩を改善するトレーニングや背中使ったエクササイズを行っていきます。
姿勢が整い、呼吸も深くなることで、日常の肩こりを和らげていくことができます。
Pilates iUで一緒に肩こり改善しませんか?
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 初回/残4名【ピラティス体験/背中ひきしめ◎】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,300
|

サロンの最新記事
-
●2026-06-22
-
●2026-06-16
-
●2026-06-09
-
●2026-06-08
-
●2026-06-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分(6)
- 2026年5月分(8)
- 2026年4月分(2)
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(0)
- 2025年10月分(0)
もっと見る
アイユー 光の森店(iU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,100 初回/残4名【ピラティス体験★オープン記念】+姿勢診断 ¥11,000→¥1,100
|
|
新 規 |
¥3,300 初回/残4名【ピラティス体験/全身ひきしめ◎】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 初回/残4名【ピラティス体験/美脚作り◎】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 初回/残4名【ピラティス体験/背中ひきしめ◎】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 初回/残4名【ピラティス体験/姿勢矯正】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,300
|
|
全 員 |
¥0 【会員様専用】時間枠予約 50分
|

