最新ブログ一覧
「外食が多いから痩せられない。」そう思っていませんか？今回の40代女性も、お仕事柄どうしても外食が多い生活。それでも、1ヶ月でー3.4kgコツコツ積み重ねた結果です！本当に素晴ら…
続きを見る「ダイエットが終わったら、またリバウンドするかもしれない…。」そんな不安を抱えている方は、とても多いです。今回の50代女性も、最初は同じお気持ちでした。まずは3ヶ月、一緒に…
続きを見る「仕事柄、外食が多いのでダイエットは難しいと思います。」無料カウンセリングで、本当によく聞くお悩みです。今回の患者様も、お仕事の関係で週に4回ほど外食がある生活。「こんな…
続きを見る体重が減ることは嬉しいことです。でも、当院が本当に目指しているのは、痩せた後も健康でいられること。そして、リバウンドしないこと。この先、体重の事を考えずに良くなること。旅…
続きを見る５０代の女性一番気にされていたのは体重ではなく、お腹まわりでした。年齢とともにお腹だけがぽっこり…。服を選ぶたびに隠すことを考えてしまう。鏡を見るたびにため息が出る。そん…
続きを見る色々なダイエットがあると思いますが、ぶっちゃけ、体重を落とすだけなら難しくありません。でも、その体重を維持することはもっと難しい。だから当院では、「痩せること」よりも、「…
続きを見る「私、本当に続かないんです・・」カウンセリングで、よく聞く言葉です。でも、私はそうは思いません。ダイエットが続かない人に共通しているのは、「一人で頑張ろうとしてしまうこと…
続きを見る「あの時、一歩踏み出して本当に良かった。」2ヶ月後には、そう笑顔で話してくださいました。2ヶ月で－7.6kg。もちろん嬉しかったのは体重だけではありません。以前より身体が軽くな…
続きを見る「去年までは普通に履けていたズボンなのに…。」気づけばボタンが閉まらない。鏡を見るたびに、お腹まわりが気になる。新しい服を買う時も、まず見るのはデザインではなくサイズ。「…
続きを見る「今日から頑張ろう。」そう決めても、一人だと少しずつ気持ちが折れてしまう。だから何度もリバウンドして、「私には無理なのかな。」そう思ってしまう方が、本当に多いです。でも、…
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