もとみや整体院のブログ
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投稿日：2026-04-22 14:41:20.0
- 股関節が硬い本当の理由
- 先日、野田市から「木曜日の散歩で左の股関節が痛くなって」とお越しくださったM様。
実は10年ほど前から、左足で片足立ちするのが苦手だったそうです。
「着替えの時やお風呂でパジャマを履く時、右足だけで立つのは平気なんですけど、左足で立つとよろけちゃって」
ヨガ教室に通っても、周りの方ができる動きが自分だけできない。そんな日々が続いていたとのこと。
お体を拝見すると、骨盤が左に傾き、ねじれが生じていました。
「このねじれで、左側に体重がかかりやすくなっているんです」
そう説明すると、M様は「やっぱり歪みから来るんですね」と納得されたご様子でした。
実は、使いやすい場所ばかり使っていると、体はどんどんサボり癖がついてしまいます。
「開くはずの股関節が、日常生活で開く場面がないと、もう開かなくていいと体が判断してしまうんです」
施術で骨盤のねじれを調整し、股関節の動きを出していくと、M様の表情がパッと明るくなりました。
「さっきより動く！全然違う！」
帰り際、「右側のソファにいつももたれて座っているから、たまには反対側からテレビを見てみます」と笑顔で話してくださいました。
「今の年齢なら、まだまだ変えられますよ」
そうお伝えすると、「また来週来ます」と前向きなお返事をいただけました。
柏市、流山市、松戸市からもたくさんの方にお越しいただいています。股関節の動きにくさや体の歪みが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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