最新ブログ一覧
こんにちは！百年整体三鷹院の近藤です。「整体はボキボキされそうで少し怖い…」「痛い施術だったらどうしよう…」初めて整体を受ける方や、強い刺激が苦手な方の中には、このような…
続きを見る最近の気温差で疲れていませんか？その不調、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。こんにちは！百年整体三鷹院の近藤です。最近は、雨で涼しい日があったかと思えば、急に気…
続きを見るこんにちは！百年整体三鷹院の近藤です♪梅雨入りし、ジメジメとした日が続く季節になりましたね。この時期になると、・身体がだるい・肩や首が重い・頭がスッキリしない・朝から疲れ…
続きを見る6月がスタートしましたね。こんにちは。百年整体三鷹院の近藤です。この時期になると、「朝から身体が重い」「寝ても疲れが取れない」「肩や首のこりがつらい」と感じる方が増えてき…
続きを見る季節の変わり目や疲れがたまった時に、肌の乾燥やくすみ、荒れが気になることはありませんか。スキンケアも大切ですが、体の内側から整えることも美肌づくりには欠かせません。意識し…
続きを見る4月は朝晩の寒暖差や環境の変化が大きく、なんとなく体が重い、疲れが抜けにくいと感じる方が増えやすい時期です。そんな春のだるさ対策で意識したいのが、エネルギーを作るために必…
続きを見るこんにちは！百年整体三鷹院です。4月は気温や環境の変化が大きく、体調を崩しやすい季節です。新生活のスタートにより、無意識のうちに心身へ負担がかかっている方も多く見られます…
続きを見る最近こんな不調、感じていませんか？・なんとなく体がだるい・肩や首がいつもよりこる・頭が重い感じがする実はこれ、春に多い「自律神経の乱れ」による体のサインです。春は、寒暖差…
続きを見るこんにちは！百年整体三鷹院です。春になると、花粉に悩む方が増えますよね。私も花粉症なので、毎年ドキドキしています（笑）。くしゃみ・鼻水・目のかゆみ…毎年つらい方は少なくあ…
続きを見るこんにちは！百年整体三鷹院です。2月も半ばを過ぎましたが、まだまだ寒い日が続きますね。この時期、当店にご来店されるお客様の中で圧倒的に増えているのが、「急な腰の痛み」です…
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