百年整体 三鷹院のブログ
最新ブログ一覧
53件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/17
- 投稿者：
- ブログ担当
パソコン作業中の食いしばりに注意仕事中、パソコン画面に集中していると、無意識に歯を噛みしめたり、肩や首に力が入ったりしていませんか？パソコン作業では、画面を注視することで… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/16
- 投稿者：
- ブログ担当
こんにちは！百年整体三鷹院です！今回は、大切なウェディングを控えた「プレ花嫁様」におすすめのケアをご紹介します♪一生に一度の晴れ舞台。ウェディングドレスを着るときに、「背… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/16
- 投稿者：
- ブログ担当
スマートフォンを見ているとき、顔が下を向いたり、頭が前に出たり、肩が内側に入ったりしていませんか？スマホ姿勢と首・肩・顎の関係スマホの画面に集中すると、姿勢の崩れや身体の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/15
- 投稿者：
- ブログ担当
出産後、「腰が痛い…」「骨盤がグラグラする」「体型が戻らない」などのお悩みはありませんか？産後は、妊娠・出産による身体の変化に加え、筋力の低下や育児姿勢によって、腰や骨盤… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/14
- 投稿者：
- ブログ担当
秋に増える「眠っても疲れが取れない」原因とは？秋は「夏の疲れが残っている」「夜中に目が覚める」「朝スッキリ起きられない」など、睡眠に関する悩みを感じやすい季節です。気温や… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/13
- 投稿者：
- ブログ担当
季節の変わり目に感じる不調、身体のコンディションが関係しているかも？季節の変わり目や寒暖差が大きい時期に、「疲れやすい」「身体が重い」「体調を崩しやすい」と感じることはあ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/12
- 投稿者：
- ブログ担当
こんにちは！百年整体三鷹院の木村です。少しずつ秋らしい季節になってきましたね。秋といえば、食欲の秋。食べることが大好きな私にとって、楽しみな季節です。今回は、これから旬を… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/11
- 投稿者：
- ブログ担当
夏バテの次は秋バテ！？ UP気を付けたいのは「夏バテ」だけじゃない！秋バテの原因とは？夏の暑さが落ち着いてくると、「なんとなく身体がだるい」「疲れが取れない」「食欲がない」と感じることはありませんか… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/10
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- ブログ担当
踵のガサガサ・ひび割れが気になる方へ踵のガサガサやひび割れが気になる場合、まずは保湿を中心とした適切なスキンケアを行うことが基本です。一方で、日常生活における立ち方や歩き… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/9
- 投稿者：
- ブログ担当
体の疲れ見て見ぬふりしてませんか？「最近、手が冷たい」「緊張していないのに手汗をかく」「手を開いても力が抜けにくい」――このような変化を感じることはありませんか？自律神経… 続きを見る
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