美容鍼灸整体院ハリノヒ本町院 【美容鍼/肩こり/本町/堺筋本町】
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- 本町駅2or25番出口徒歩3分｜肥後橋駅6番出口徒歩8分｜淀屋橋駅13番出口徒歩10分
ハリノヒ 本町院のブログ
- 【自律神経】夏の寒暖差で体調を崩す人が急増！？
- 梅雨が明けて、本格的な夏が近づいてきましたね！
外は30℃を超える暑さでも、室内ではエアコンが効いていて涼しい…。
そんな環境で過ごすことが増える時期です。
実は、この室内と屋外の寒暖差が、体調を崩す原因の一つになることがあります！私たちの身体は、自律神経の働きによって体温を一定に保っています。
しかし、短時間で暑い場所と涼しい場所を何度も行き来すると、自律神経が体温調節を繰り返すため、大きな負担がかかってしまいます。
・身体のだるさ
・疲れが取れにくい
・頭痛
・肩こり
・冷え
・寝つきが悪い
急にこんなお悩みが増え始めた方は要注意です！
また、冷房の効いた部屋で長時間過ごすと、身体が冷えて血流が悪くなり、むくみや首肩こりが気になる方も少なくありません。
この時期は、冷房の温度を下げすぎないことや、羽織るものを用意して身体を冷やしすぎないようにすることも大切です◎
このような寒暖差からくる不調に対して鍼灸では、ツボや筋肉へ鍼を打つことで、自律神経のバランスを整えるお手伝いをしています。
「最近なんとなく疲れやすい」
「冷房に入ると身体がだるくなる」
そんな方は、寒暖差による影響を受けているのかもしれません。
暑い夏を元気に過ごすためにも、お体をいたわる時間を大切にしていきましょう＾＾
【店舗情報】
美容鍼灸整体院ハリノヒ本町院
【ハリノヒって？】
最後に身体・肌のケアをしたのはいつですか？
仕事や日常生活で忙しい毎日
自分のことはいつも後回しにしてしまう優しいあなた
そろそろ月に1回は身体を整える「はりの日」を作りませんか？
もっと魅力的でカッコいい自分へ
【ホームページ】
https://harinohi.com
【アクセス】
本町駅から徒歩3分
肥後橋駅から徒歩8分
淀屋橋駅から徒歩10分
【営業時間】
土日祝も営業・完全予約制
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