ミイシャ はなれ(miisha)のブログ
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6件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-02 16:26:31.0
- 投稿者：
- miisha
美容整体で巻き肩改善】スマホやパソコン作業が多い方に増えている巻き肩。肩が前に入ることで、首や肩に負担がかかり、肩こりや猫背の原因になるだけでなく、姿勢全体のバランスにも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-01 07:26:24.0
- 投稿者：
- miisha
肩こりというと、「肩や背中をほぐすもの」と思われている方が多いですが、実際にはそれだけでは不十分なケースも少なくありません。特に重要なのが、前頸部（首の前側）です。スマー…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-03-09 16:32:02.0
- 投稿者：
- miisha
3月は自律神経が乱れやすい季節です3月は季節の変わり目で、寒暖差や環境の変化も多く、自律神経が乱れやすい時期です。なんとなく疲れが抜けない、眠りが浅い、頭が重い、首や肩がこ…続きを見る
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