ソウシンダイエットセンモンテンサロンユキ
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- リラク
- 埼玉県さいたま市岩槻区加倉５丁目５－４１
- 岩槻駅徒歩20分 R16号岩槻ニトリ・ファミリーゴルフ車1分 岩槻インター車3分
サロン結貴のブログ
- 今年中に痩せたい方へ～理想の体重の落とし方
- こんにちは、サロン結貴です。
3～4ヶ月後は、そろそろ年末の足音が
聞こえてくる頃ですよね。
クリスマス、忘年会、年末年始…
イベントが続くこの季節を
「今年もまた太っちゃった…」で終わらせるか、
「今年は変われた！」で迎えるか。
その差は、今から準備を始めるかどうかだと私は思っています。例えば体重70kgの方が今年中に60kgを目指す場合、
9月～12月でペースを作っていくイメージです。
9月は一番つらい時期
10月は理想のペースで65kgを切る時期
11月は気持ちが緩みやすい時期
ですが、ここで諦めないことが大切です。
12月には目標達成し、
外食や旅行が続いても戻しやすい体になっています。
「年が明けたらダイエットしよう」
ではなく、
今年中に理想の体を目指してみませんか？
インスタ投稿では見やすいカレンダーでご紹介しています。
https://www.instagram.com/salon_yuki_noble
痩身ダイエット専門店 サロン結貴
Salon Yuki
〒339－0056 さいたま市岩槻区加倉5－5－41
国道16号ニトリ、岩槻ファミリーゴルフより車1分
敷地内駐車場あり
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