- サロン平均
- 4.94
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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デスクワークと家事で腰の慢性痛と疲れが抜けず、友人がピラティスをおすすめしていたので体験へ。
姿勢診断で腰に負担が集中する姿勢のクセがあることを教えてもらい、原因はそれかと腑に落ちました。運動も久々だったので、優しい動きにしていただきましたが、それでも少し筋肉痛になったので、通えば体型も改善されそうだなと思いました。
女性専用のパーソナルなので相談もしやすく、満足度が高かったです。
【初回限定★人気No.1】パーソナルピラティス＋姿勢診断 60分[池尻大橋]
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
みゆニコ様
この度は体験にお越しいただき、また嬉しいご感想をいただき誠にありがとうございます！
デスクワークや家事による腰の慢性痛がお辛い中、ご友人のすすめで体験にお越しいただけたこと、大変嬉しく思います。姿勢診断で腰への負担の原因が明確になり、腑に落ちていただけたとのこと、スタッフ一同とても嬉しく拝見いたしました！
久々の運動でも少し筋肉痛が出たとのこと、しっかり身体が反応してくれている証拠ですね！継続していただくことで、腰の痛みの改善はもちろん、体型の変化も実感いただけるはずです。
女性専用のパーソナルスタジオですので、お身体のお悩みも気兼ねなくご相談ください。これからも全力でサポートさせていただきます！
またのご来店を心よりお待ちしております。
Aru Pilates 池尻大橋店
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30代後半になってから、なんとなく疲れが抜けにくく、深呼吸しても息が浅い感じが続いていて体験に来ました。特に大きな不調はないものの、いつもどこかしんどい…という状態でした。姿勢診断で、猫背と肋骨が閉じた状態になっていることが呼吸を浅くしている原因だと教えていただき、「疲れやすさとつながっているんだ」と驚きました。レッスンでは呼吸と連動した動きを丁寧に教えていただき、終わった後は全身が軽くなり、この感覚は久しぶりでした。日常の体の使い方からまるごと変えていけそうで、これは続けたいと思います！
疲労/自律神経★パーソナルピラティス＋姿勢診断(60分)
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
Tomo E様
この度は体験にお越しいただき、また嬉しいご感想をいただき誠にありがとうございます！
30代後半になってからの疲れの抜けにくさや、息の浅さにお悩みの中、体験にお越しいただけたこと、大変嬉しく思います。
姿勢診断で、猫背と肋骨が閉じた状態が呼吸を浅くしている原因だとご理解いただき、疲れやすさとつながっていることに気づいていただけたとのこと、スタッフ一同とても嬉しく拝見いたしました！
レッスン後に全身が軽くなる感覚を味わっていただけたこと、とても嬉しいです。継続していただくことで、深い呼吸が日常に戻り、慢性的な疲れやしんどさの根本からの改善もきっと実感いただけるはずです。
女性専用のパーソナルスタジオですので、お身体のお悩みも気兼ねなくご相談ください。これからも全力でサポートさせていただきます！
またのご来店を心よりお待ちしております。
Aru Pilates 池尻大橋店
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就職してから座りっぱなしの時間が増え、気づいたらウエストのくびれがなくなってきていて体験に申し込みました。
痩せたいというよりメリハリのある体型になりたくて、筋トレやランニングも試しましたがなかなか変化が出なくて、、
姿勢診断で、体幹が使えていないまま運動しても狙った部位に効かないと教えていただき、今までの努力の方向性が違ったんだと納得しました。マシンを使った動きは難しそうでしたが、インストラクターの方が細かく丁寧に教えてくれたので楽しく取り組めました。終わった後にウエスト周りがスッキリした感覚があり、続けたら変わりそうだと期待が持てました！
【4月限定500円！】お腹&腰回り★パーソナルピラティス＋姿勢診断(60分)
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
はろはる様
この度は体験にお越しいただき、また嬉しいご感想をいただき誠にありがとうございます！
就職後に座りっぱなしの時間が増え、ウエストのくびれが気になる中、体験にお越しいただけたこと、大変嬉しく思います。
姿勢診断で体幹が使えていないまま運動しても狙った部位に効かないとご理解いただけたとのこと、スタッフ一同とても嬉しく拝見いたしました！
継続していただくことで、ウエストのくびれはもちろん、全身のメリハリある体型の変化もきっと実感いただけるはずです！
女性専用のパーソナルスタジオですので、お身体のお悩みも気兼ねなくご相談ください。
これからも全力でサポートさせていただきます！
またのご来店を心よりお待ちしております。
Aru Pilates 池尻大橋店
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飲食店でアルバイトをしていて、毎日長時間立ちっぱなしの仕事なのですが、最近特に仕事終わりの腰や足のだるさがひどくなってきていて体験に来ました。
そのうち治るだろうとずっと放置していたのですが、友達におすすめされピラティスを体験しました。姿勢診断で、無意識に片側に重心をかけるクセがあり、特定の筋肉だけに負担が集中していると教えていただきました。
疲れやすい原因がはっきりわかってスッキリしました。レッスンでは、これまでほとんど使えていなかったインナーマッスルの感覚を丁寧に教えていただき、体の使い方がこんなに違うのかと驚きました。終わった後は足の重さが明らかに違って、続けることで仕事後の疲れ方も変わりそうだと感じています！
【4月限定500円！】悩んだらコレ★パーソナルピラティス＋姿勢診断(60分)
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
さむ様
この度は体験にお越しいただき、また嬉しいご感想をお寄せいただき誠にありがとうございます！
毎日の立ち仕事による腰や足のだるさにお悩みだったとのこと、姿勢診断で重心のクセと筋肉バランスの原因が明確になり、インナーマッスルの使い方をご実感いただけたこと、大変嬉しく思います。
「足の重さが明らかに変わった」というお言葉がとても励みになります！
継続していただくことで、仕事後の疲れ方の変化もしっかり実感いただけるはずです。これからも全力でサポートさせていただきます！
次回のご来店を心よりお待ちしております。
Aru Pilates 池尻大橋店
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長時間のスマホやPC作業による首こりと、そこから来る頭痛に悩んで体験に伺いました。姿勢診断で頭の位置が前に出すぎていると教えていただき、それが首への負担や頭痛の原因と知り納得しました。レッスンでは首周りだけでなく背中の動きも丁寧にアプローチしていただき、終わった後は首がすっと軽くなり視界まで明るくなった感覚でした。一つひとつの動きの意味を説明してもらえるので、体への理解が深まるレッスンでした。通い続けて頭痛ともお別れしたいです。ありがとうございました！
【4月限定500円！】肩こり&姿勢改善に★マシンピラティス＋姿勢診断(60分)
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
mix様
この度は体験にお越しいただき、また嬉しいご感想をいただき誠にありがとうございます！
首周りだけでなく背中へのアプローチも行い、レッスン後に首が軽くなり視界まで明るくなったとのお声、大変励みになります。継続していただくことで、首こりや頭痛の改善はもちろん、姿勢全体の変化も実感いただけるはずです。
女性専用のパーソナルスタジオですので、お身体のお悩みも気兼ねなくご相談ください。
頭痛ともお別れできるよう、全力でサポートさせていただきます！
またのご来店を心よりお待ちしております。
Aru Pilates 池尻大橋店
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産婦人科医監修や女性専用の個室は安心だなと思い、産後の骨盤のゆがみや体型の崩れの悩みを解消しに、体験に来ました。産前にはなかった肩こりも気になっていたのですが、子供の抱っこの姿勢が原因とわかり、正しい姿勢を教えていただけてよかったです。整体などに行くよりも、しっかり根本から整っていく感じが体験でもしたので、続けると効果が出そうだなと思いました。久々の運動だったので、産後の体力ではやや心配でしたが、調整をしていただき程よい強さの運動で気持ちもリフレッシュしました！ありがとうございました。
【初回限定★産後/骨盤矯正】マシンピラティス＋姿勢診断 60分[池尻大橋]
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
yumi様
この度はご来店と、大変嬉しい口コミを誠にありがとうございます！
産後の骨盤のゆがみや、抱っこによる肩こりの原因をご納得いただけて、根本から整う感覚を実感していただけたとのこと、私共も大変嬉しく思っております。
当店は産婦人科医監修の女性専用サロンですので、産後で久々の運動でもyumi様の体力やペースに合わせて無理なくサポートさせていただきます。お渡しした専用カルテも、ぜひ日常の抱っこ姿勢などの意識にお役立てくださいね♪
これからも一緒に根本改善を目指して頑張りましょう！ 次回のご来店も心よりお待ちしております。
Aru Pilates 池尻大橋店
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姿勢診断で見てもらい、普段の立ち方が脚が太くなる原因だったようで、それに気がつけてとてもよかったです。長年下半身太りがコンプレックスでしたが、ピラティスで筋肉をほぐしながらインナーを鍛えることで、しっかり改善していけるとわかりました。むくみも帰りにはスッキリしていて嬉しかったです。姿勢診断の内容が書かれたカルテを最後にいただき、立ち方や歩き方のアドバイスもいただけたので、意識しながら過ごしたいなと思います！ありがとうございました
【初回限定★美脚/むくみに】マシンピラティス＋姿勢診断 60分[池尻大橋]
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
けい様
この度はご来店と、大変嬉しい口コミを誠にありがとうございます！
長年お悩みの下半身太りの原因が「普段の立ち方」にあるとご納得いただけて、帰る頃にはむくみのスッキリ感も実感していただけたとのこと、私共も大変嬉しく思っております。
お渡しした「からだタイプ診断」の専用カルテは、けい様専用の取扱説明書です。ぜひお伝えした立ち方や歩き方など、日常の意識改善にお役立てくださいね！
これからも理想の美脚・体型改善に向けて、けい様のペースに合わせてマンツーマンで丁寧にサポートさせていただきます。一緒に根本改善を目指して頑張りましょう♪
次回のご来店も心よりお待ちしております！
Aru Pilates 池尻大橋店
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万年腰痛で整体やマッサージに通っていましたが、その場しのぎではなく根本から治したくて体験に行きました。鏡を見ながら自分の姿勢のクセを教えてもらい、腰痛の原因が姿勢の崩れにあることが凄く腑に落ちました！自分の今の状態や、今回フォーカスした筋肉が書かれた専用カルテをもらえたので、家での過ごし方も意識できそうです。マンツーマンで丁寧に教えてもらえるので、ここで整体通いを卒業して根本改善を目指したいと思います！ありがとうございました！
【初回限定★お腹周り引き締め60分】しっかり効果を実感したい方に[池尻大橋]
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
ち様
この度はご来店、そして心温まる口コミをありがとうございます♪
長年お悩みだった腰痛について、原因が姿勢の崩れにあるとご納得いただけたこと、またAru独自のカルテ「からだタイプ診断」にご満足いただけたことを大変嬉しく思っております。
お渡ししたカルテは、今のお身体の状態を知るだけでなく、これからの日常の姿勢や体の使い方を見直していくためのヒントにもなるものです。ぜひ時々見返しながら、日々の意識づけにお役立ていただけたら嬉しいです。
これからはピラティスを通してお身体を根本から整えることで、その場限りの対処ではなく、これから先も不調を抱えにくいお身体づくりを丁寧にサポートさせていただきます！
次回のご来店も心よりお待ちしております。
Aru Pilates 池尻大橋店
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産後の体型がなかなか戻らず、骨盤矯正ケアに興味があってうかがいました。産婦人科医監修という点も安心できましたし、産後で体力に自信がなかったので、グループではなくパーソナルで自分のペースに合わせてもらえたのが良かったです。
骨盤の状態や、抱っこなど普段の姿勢のクセについても丁寧に教えていただき、カルテをもらえるので自宅でも意識しやすかったです！
もっと早く来ればよかったと思えるくらい、満足度が高かったです。
【初回限定★人気No.1】パーソナルピラティス＋姿勢診断 60分[池尻大橋]
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
ゆに様
この度はご来店と、「もっと早く来ればよかった」という大変嬉しいお言葉をありがとうございます！
ご自身の骨盤の状態や姿勢のクセがクリアになり、安心していただけて良かったです。当スタジオでは、ただ運動するだけでなく「今の状態を知り、これからどう意識すれば体が変わるか」の道筋を持ち帰っていただくことを一番大切にしています。「からだタイプ診断」のカルテが、産後の忙しい日常でご自身の体と向き合う指標になれば幸いです！
パーソナルならではの無理のないペースで、今後もレッスンとご自宅での意識の両輪で楽しく体型を整えていきましょう！次回お会いできるのも楽しみにしております。
Aru Pilates 池尻大橋店
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2～3年悩まされている腰痛と下腹のぽっこりが気になり体験に行きました。鏡を見ながらの「からだタイプ診断」で、姿勢の崩れが腰痛を引き起こし、それが結果的にぽっこりお腹の原因にもなっていると分かり目から鱗でした！ただレッスンを受けるだけでなく、自分の姿勢タイプや今後の改善ポイントが書かれたカルテを持ち帰れるのが凄く良かったです。
このカルテをお守りにして、ピラティス通いつつ、日常から姿勢を意識して根本改善を目指します！
【初回限定★人気No.1】パーソナルピラティス＋姿勢診断 60分[池尻大橋]
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
まゆ様
この度は体験レッスンへのご来店、そして素敵なご感想をありがとうございます！
長年のお悩みの根本原因がクリアになり、スッキリしていただけて本当によかったです。
当スタジオが一番大切にしているのは、ただ体験するだけでなく「今の自分の状態を知り、これからどう意識すれば体が変わるのか」という道筋を持ち帰っていただくことです。
まゆ様のように「からだタイプ診断」を日常の指標にしていただけるのが、私たちにとっても何よりの喜びです。
姿勢が変われば、体は必ず応えてくれます。今後も根本改善に向けて、スタジオでのレッスンと日々の意識の両輪で、一緒に楽しく頑張っていきましょう！
次回お会いできるのも楽しみにしております。
Aru Pilates 池尻大橋店
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運動が苦手で、ジムは全然続かなかったのですが、健康とダイエットのために運動はしたくて、周りでピラティスをやってる人が多いので気になって体験に行きました。ピラティス初心者だったので、マシンの動かし方が少し複雑で難しかったですが、マンツーマンで丁寧に教えてもらえたので安心でした。正しい姿勢でやると結構きつかったので、しっかり鍛えられそうだなと思いました。楽しくお話ししながらレッスンできて、良いリフレッシュになりました。ありがとうございました。
【対象者限定】マシンピラティス＋姿勢診断 60分[池尻大橋]
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
まい様
この度は、体験へお越しいただき、そして大変嬉しいご感想までいただき、誠にありがとうございます！
運動が苦手でジムが続かなかったとのことでしたが、健康とダイエットのために当スタジオのピラティスに挑戦していただけたこと、大変嬉しく思います。 初めてのマシンは少し複雑に感じるかもしれませんが、マンツーマンならではのサポートで安心して取り組んでいただけたようで何よりです。
また、正しい姿勢で行うとしっかりと筋肉に効いてくる感覚を掴んでいただけて素晴らしいです！楽しくお話ししながら良いリフレッシュになったと伺い、スタッフ一同大変嬉しく拝見いたしました。
これからも無理なく楽しく、まい様の健康と理想の体づくりを全力でサポートさせていただきます。 次のレッスンも楽しみにお待ちしております！
Aru Pilates 池尻大橋店
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ピラティス自体初めてで、難しそうだし勧誘が強かったら嫌だなと不安でしたが、押し売り感もなく安心して体験できました！
姿勢チェックで、反り腰だと思っていたら真逆の「受け腰」だと分かりびっくりしました。
脚が痩せづらかった原因が分かり、自分では気づけなかったのでこれだけでも来てよかったです。
動きもその都度直してもらえて置いていかれる感じがなく、初心者でも安心でした。
家でできることも教えていただいたので、続けてみようと思います！
ありがとうございました！
【紙クーポンお持ちの方限定！】マシンピラティス＋姿勢診断 60分[池尻大橋]
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
y 様
この度は、体験へお越しいただき、そして大変嬉しい感想までいただき、誠にありがとうございます！
特に姿勢診断にご満足いただけて、本当に嬉しいです！
現状と原因を理解した上で動くと、自分の意識が「とりあえず動く」から「悩みを解決する動き」へ変わります。動きの質がぐっと上がるので、結果もスピーディーに出やすくなります。
動き方もとてもお上手でしたので、変化が出るのも早そうで、今後が楽しみです♪
今回お伝えした、脚痩せしやすくなる姿勢やストレッチ、トレーニングをぜひ、日常にも取り入れてみてください！
スタジオのレッスンでは引き続き、お悩み改善のサポートをさせていただきますので、次のレッスンも楽しみにお待ちしております！
Aru Pilates 池尻大橋店
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肩こりが驚くほど軽くなってびっくりしています！笑
ほぼ初ピラティスでしたが、マンツーマンで丁寧に教えていただき、とっても安心でした！
姿勢チェックで猫背とストレートネックが原因と分かり、重点的に整えるレッスンをしていただきました。
根本から改善するために、ちゃんと通いたいと思います！
可愛いスタジオでモチベも上がるし、ReFaのヘアアイロンも助かりました、、
インストラクターさんも気さくで楽しかったです！
ありがとうございました！
【クーポンお持ちの方はコチラ！】マシンピラティス＋姿勢診断 60分[池尻]
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
ナ様
この度は嬉しいご感想をありがとうございます！
肩こりが楽になったと伺えてスタッフ一同とても嬉しく思っております。
初めてのピラティスを安心して受けていただけたとのこと、姿勢チェックで原因が明確になり改善に向けて取り組んでいただけるのは何よりです。
これから継続していくことで、さらに変化を感じていただけるはずですので、私たちも全力でサポートいたします。
スタジオや設備、インストラクターへのお褒めの言葉も励みになります。
次回のご来店も楽しみにお待ちしております！
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楽しい１時間、ありがとうございました
担当スタッフさんがとても美しく、見ているだけで自分も綺麗になったような妄想を抱いてしまいました
少しの体の使い方で良い姿勢になれることを教えていただいたので、それを保てるよう頑張ります！
【初回限定★ペア体験（2名）】マシンピラティス体験45分[池尻大橋]
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
楽しいお時間をお過ごしいただけたとのご感想、誠にありがとうございます。
担当スタッフへのお褒めの言葉も嬉しく拝見させていただきました。
少しの意識で姿勢が整う感覚を掴んでいただけたとのこと、大変励みになります。
ぜひ日常でも今回お伝えさせていただいたポイントを続けてみてくださいね。
分からない点や続け方で迷われたら、いつでもLINEにてご相談ください。
またのご来店を心よりお待ちしております。
Aru Pilates 池尻大橋店
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10月6日にオープンとのことで、プレオープンにご招待いただきました！
スタジオは白基調で明るく、清潔感がありました。
更衣室には鍵付きのロッカーもあり、貴重品も預けられます。
ブラシやアイロンも完備しており、こちらでレッスンを受けてから出掛けられるのも良いなと思いました。
ピラティスは初めてだったのですが、インストラクターの方が終始不安を感じさせないよう丁寧に指導してくださったので楽しく身体を動かすことができました。
難しいポーズもありましたが、上手くできると沢山褒めてくれるのでモチベーションが上がります。
最初に鏡を見て改めて確認すると巻き肩が酷かったので改善が必要だと感じたのですが、約1時間のレッスン後、明らかに肩が開いていて驚きました！
一度でこれほどの効果を得られるなら、継続して行えば明らかに体型が変化するだろうなと思いました。
また機会がありましたらよろしくお願いいたします。
とっても楽しい時間をありがとうございました♪
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
このたびはご来店いただき、誠にありがとうございました！
スタジオの雰囲気や設備、レッスン内容について温かいお言葉をいただき、スタッフ一同大変嬉しく拝見いたしました^^
初めてのピラティスで肩まわりの変化を実感していただけたと伺い、心より嬉しく思っております。
今後も皆さまに安心してお楽しみいただけるレッスンを提供してまいりますので、ぜひまたお越しください。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします!
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初めてのピラティスでした。
最初の基本的なところから、自分の身体の状態まで丁寧に指導してくださって、とても満足でした！
身体が硬すぎて最初は前屈も苦痛でしたが、終わる頃には床に手がつくまでに変化し、びっくりしました。
施設内もとても綺麗で可愛くて、とても良かったです！またお伺いしたいと思います。
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
このたびは嬉しいご感想をお寄せいただき、誠にありがとうございます。
初めてのピラティスでご満足いただけたと聞き、スタッフ一同大変うれしく思っております。
柔軟性の変化を感じていただけたとのこと、続けていただくことでさらに良い変化が出てきますので、ぜひ次回もお手伝いさせてください！
次回のご来店心よりお待ちしております。
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プレオープンで人生初のピラティスを体験させて頂きました。
ジムとはまた違った経験も出来て、インストラクターの方もやさしく丁寧に教えて下さったので、楽しい時間でした。
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
このたびはプレオープンにご参加いただき、心温まるご感想をありがとうございます！
初めてのピラティスを楽しんでいただけたとのこと、スタッフ一同大変嬉しく拝読しました。
インストラクターへのお言葉も励みになります。
これからも安心して続けていただけるよう丁寧にサポートしてまいりますので、ぜひまたお越しください。心よりお待ちしております。
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身体の状態を見抜いて、的確な指導・アプローチをしてくださいました。正しい姿勢で運動できるようにコーチが指導してくれます。openしたばかりとのことでもあり室内も清潔感があり、駅からも近いです。
とてもホスピタリティが素敵なイクストラクターさんでした♪是非また伺わせていただきます！
パーソナルマシンピラティス AruPilates 池尻大橋【姿勢改善/肩こり/産後ピラティス】からの返信コメント
このたびはあたたかいご感想をお寄せいただき、誠にありがとうございます。
身体の変化や指導についてご満足いただけたと伺い、スタッフ一同大変嬉しく思っております！
次回お越しの際も、さらに安心してご利用いただけるよう努めてまいりますので、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
心よりお待ちしております。
アルピラティス 池尻大橋(AruPilates)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
