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ストレッチがいいとはよく聞くけど、なかなか続けることができないし何がいいの？なかなかやっていても変わらないから続かない！っといった声をよく聞きます！これは多分、誰しもが経…
続きを見る肩を回したり動かしたりするとゴキゴキ音がなる人いませんか？鳴らしたら少しスッキリする感じがして気持ちいからとやってませんか？でもそれは、根本の解決になってません！肩甲骨ま…
続きを見る今回は50代女性の方がご来店され、嬉しい口コミをくださいました！ーーーー施術する前は、身体が重たい感じだったけど、施術後には身体が軽くなった。ーーーーすごくシンプルな口コミ…
続きを見る30代女性の方からの口コミです！仕事に家事、育児と普段から忙しい毎日を送られている方です！ーーーーーとても気持ちよく、贅沢な時間でした。素敵な空間でのマッサージでまた利用し…
続きを見る寝ている間によく起きる歯ぎしり！これは、自分ではなかなか気付けないことも多いと思います。家族に言われたり、歯医者に行って言われることも多いですね！自分でも歯ぎしりをいてい…
続きを見る最近、肩こりがひどくて辛いのに時間がなくてサロンに行けない、、、そんな方へ。トトノリスがまず自宅でできるセルフケアを伝授します！！肩こりの多くは、長時間の同じ姿勢と血流低…
続きを見るここ最近、AIの登場により、今までよりもPCやスマホをいじることが増えてきていうと感じます！そんな中、巻き肩というのをよく耳にしますが昔は猫背とも言われていましたよね？トトノ…
続きを見る最近よく耳にするようになった巻き肩。みなさん、聞いたことはあるけどあまりどんなことになっているのか理解されてない人もいらっしゃいませんか？巻き肩とは、肩が内側に入り込み、…
続きを見る頭痛は複数の種類があることを知っていますか！？同じ頭が痛い頭痛でも原因が異なることがあります！「頭がギューッと締めつけられる感じ…」「後頭部が重だるい…」「肩こりがひどい…
続きを見る頭痛は日本人の多くの方を悩ませている特徴の一つですが、「ズキンズキンと脈打つように痛む…」それは“片頭痛”かもしれません。片頭痛は、こめかみ周辺が脈打つように痛むのが特徴…
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