最新ブログ一覧
『しっかり寝ても疲れが抜けない』そんな状態が続いていませんか？疲れが慢性化すると、自律神経が乱れやすくなり、体が休みにくい状態になってしまいます。mukuでは、よもぎ蒸しやア…
続きを見る夕方になると足が重い、靴下の跡が残る。そんなむくみのお悩みを感じている方とても多いです。むくみは水分だけが原因ではなく、血流やリンパの流れの滞り、冷えが関係していることも…
続きを見る肌のくすみや乾燥、繰り返す肌荒れは、スキンケアだけでなく体の状態が影響していることもあります。冷えや睡眠不足、巡りの悪さが続くと、肌が本来持っている力が発揮しづらい状態に…
続きを見るアロマリンパマッサージは、オイルを使いながら筋肉の緊張をゆるめ、巡りを整えていくケアです。肩や首に力が入り続けると血流が滞り、むくみや疲れが抜けにくい状態になってしまいま…
続きを見る"よもぎ蒸しは、下半身から体を温めることで全身の巡りを整えていく温熱ケアです。冷えや疲れが続くと血流が滞り、むくみや肩こりだけでなく、肌のくすみやゴワつき、回復しにくい体…
続きを見る肌のくすみやゴワつき、ニキビなどのトラブルは、スキンケアだけでなく体の状態が影響していることもあります。冷えや巡りの悪さ、疲れの蓄積は、肌が本来の力を発揮しにくい原因のひ…
続きを見るよもぎ蒸しは「汗をかくためのもの」と思われがちですが、本来は体を内側から整えるための温熱ケアです。冷えや疲れが続くと血流が滞り、肩こりやむくみだけでなく、肌のくすみやゴワ…
続きを見るおはようございます。起きたらあいにくのお天気で少し気持ちがどんよりしたのでよし！スパイスたっぷりのチャイでも入れてシャキッとしよう◎と思って珍しく朝からキッチンに立ったん…
続きを見るこんにちは！みなさんにとって理想の肌はありますか？わたしの理想は「ゆでたまご」です。つるんっとどの角度から見ても凹凸がなく、ツルピカ。内側からパンっとハリもあって赤ちゃん…
続きを見る本格的に冬になってきましたね。皆様、体調など崩されておりませんか？発熱とまではいかなくてもなんとなく頭が重かったりなんとなく鼻がぐずぐずしたり…。急な温度変化についていく…
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