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雨の日に無意識に浅くなる・・・「呼吸」が肩こりの原因になっているかもしれません。今日は朝から雨が続き、台風の影響もあって気圧の変化が大きくなりそうですね。こんな日は、「肩…
続きを見る今日は朝から雨が続き、梅雨らしい一日ですね。「体が重い」「靴がきつく感じる」「顔までむくんでいる気がする」そんな変化を感じていませんか？梅雨は湿度が高くなることで、体の水…
続きを見る最近は30℃近くまで気温が上がる日もありますが、朝晩は少し涼しく感じたり、急にゲリラ豪雨のような雨が降ったりと、天気が変わりやすい日が続いていますね。この時期は気温差や気圧…
続きを見る「肩が凝っているから肩を揉んでほしい」そう思う方はとても多いのですが、実は肩こりの原因が肩だけにあるとは限りません。デスクワークやスマホを見る時間が長いと、首が前に出る姿…
続きを見る最近、「しっかり寝たはずなのに体が重い」「やる気が出ない」「肩や首がいつも以上につらい」と感じていませんか？これからの梅雨時期は、気圧や湿度の影響で自律神経のバランスが乱…
続きを見る【雨の日こそおすすめの温活ケア】明日から雨予報ですね。雨の日や気圧が下がる時期は、「なんとなくだるい」「朝から体が重い」「頭がスッキリしない」と感じる方が増える傾向があり…
続きを見る実は、よもぎ蒸しを続けることで『肌の調子が安定してきた』と感じる方も多くいらっしゃいます。冷えによって血流が悪くなると、肌に必要な栄養が届きにくくなり、くすみや乾燥につな…
続きを見るアロマリンパマッサージは、オイルを使いながら筋肉の緊張をゆるめ、巡りを整えていくケアです。肩や首に力が入り続けると血流が滞り、むくみや疲れが抜けにくい状態になってしまいま…
続きを見るよもぎ蒸しは、下半身からじんわり体を温めることで、全身の巡りを整えていく温熱ケアです。冷えや疲れが続くと血流が滞り、むくみや肩こりだけでなく、肌のくすみやゴワつきにも影響…
続きを見る香りは脳に直接働きかける感覚です。mukuではその日の体調や気分に合わせて、アロマを選び施術に取り入れています。『自然と深呼吸できた』『頭がスッキリした』と感じる方も多く、香…
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