〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 柏店【ピケピラティス】
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- 千葉県柏市柏３－２－１８ リブリ・柏 ２Ｆ
- JR柏駅中央改札出口から徒歩5分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 柏店(pique pilates)のブログ
最新ブログ一覧
209件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス柏店です(^ ^)暑い日が続くこの季節、「なんとなく身体がだるい」「疲れがなかなか取れない」と感じていませんか？夏は気温の高さや冷房による冷え、室内… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス柏店です(^ ^)「なんだか疲れやすい…」「肩や首に力が入りやすい…」そんなお悩みはありませんか？実は、その原因の一つに**呼吸の浅さ**が関係している… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス柏店です(^ ^)「食事を減らしているのに、なかなか痩せない…」そんなお悩みはありませんか？実は、ダイエットでは食事だけでなく**姿勢**も大切なポイン… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス 柏店です！普段何気なく過ごしている**信号待ちの時間**。実は、この数十秒が姿勢を見直すチャンスなんです！信号を待っている間に、・頭のてっぺんが上… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス 柏店です！毎日暑い日が続いていますね。夏は食欲が落ちたり、なんとなく身体がだるく感じたりする方も多い季節です。そんな時におすすめなのが**夏野菜*… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス 柏店です！「今日は運動できなかった…」「忙しくて何もできなかった…」そんな日があっても大丈夫です！毎日100点を目指さなくても、少しずつ続けること… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス 柏店です！毎日暑い日が続いていますね。この時期は知らないうちに汗をたくさんかいているため、**脱水症状**には特に注意が必要です。「喉が渇いた」と… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス柏店です(^^)「子育てや家事で毎日バタバタ…」「自分のことはいつも後回しになってしまう」そんなママは多いのではないでしょうか？実は、忙しい毎日だか… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス 柏店です(^ ^)「ボディメイク」と聞くと、体重を減らすことやダイエットを思い浮かべる方も多いかもしれません。でも、本当のボディメイクはただ細くなる… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス 柏店です(^ ^)朝、カーテンを開けたら雨模様…なんとなく気分が上がらなかったり、「今日は家でゆっくりしたいな」と思う日もありますよね。でも、雨の日… 続きを見る
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