ジョセイセンヨウ セミパーソナルジム リアン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区本町１丁目９－１３ プランドビル本町２０３
- 広瀬通駅より徒歩7分/仙台駅より徒歩8分/勾当台公園駅より徒歩9分/錦町公園徒歩30秒
リアン(Lien)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-07 08:58:02.0
- 丸いお尻の作り方【お尻/ヒップアップ/美尻】
- こんにちは！
セミパーソナルジムリアン仙台です！
今回は「丸いお尻を作るためのトレーニング」をご紹介します♪
お尻をキレイに見せるには、ただ鍛えるだけではなく、部位ごとにアプローチすることが大切です！
今回行ったメニューはこちらです↓
●ルーマニアンデッドリフト
→ お尻の下部を鍛えるトレーニング
●クラムシェル
→ お尻の横を鍛えて丸みを作るトレーニング
●ヒップスラスト
→ お尻にボリュームを出すトレーニング
お尻の「下部」「横」「ボリューム」をバランスよく鍛えることで、女性らしい丸みのあるヒップラインを目指せます♪
・パンツをキレイに履きたい
・後ろ姿を変えたい
・ヒップラインを引き上げたい
そんな方におすすめです！
無理な食事制限だけでは作れない、“女性らしいボディライン”を一緒に作っていきましょう♪
【体験トレーニングのご案内】
現在、体験トレーニングを通常6,600円 → 3,300円でご案内しております。
さらに、当日ご入会いただいた場合は体験料を全額キャッシュバックいたします。
また現在キャンペーン中につき、入会金60,500円 → 22,000円となっております。
※枠に限りがございますので、ご希望の方はお早めにご予約ください。
「自分も変わりたい」
そう思った方は、ぜひ一度体験にお越しください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
太もも/ヒップ/背中/バスト/女性/仙台/錦町/勾当台公園/広瀬通り/大型駐車場/駅から徒歩10分圏内/ダイエット/痩身/筋トレ/トレーニング/パーソナルジム/セミパーソナルジム/初心者/パーソナルトレーニング/ウェディング/ボディメイク
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【まずは体験◎】パーソナル初回体験 ￥6600→￥3300
|
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー/格闘家（歴15年）
長池 拓ナガイケ タク
サロンの最新記事
-
●2026-05-16
-
●2026-05-14
-
●2026-05-12
-
●2026-05-11
-
●2026-05-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（9）
- 2026年4月分（16）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（6）
もっと見る
リアン(Lien)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【まずは体験◎】パーソナル初回体験 ￥6600→￥3300
|
|
新 規 |
¥0 【友達と一緒に】お二人でセミパーソナル初回 ￥13200→￥6600
|
|
全 員 |
¥3,300 【まずは体験◎】パーソナルボクシング初回体験 ￥6600→￥3300
|
|
全 員 |
¥24,000 【入会金不要！】本格パーソナルトレーニング50分×3回チケット
|
|
全 員 |
¥35,000 【入会金不要！】本格パーソナルトレーニング50分×5回チケット
|
|
全 員 |
¥30,000 【入会金不要！】本格パーソナルトレーニングしっかり80分×3回チケット
|
