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整体Lumiere豊田院

セイタイルミエールトヨタイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 愛知県豊田市丸山町５－１０ａｃｔｉｓ　ｎａｇｏｍｉ　Ｃ
  • 愛知環状鉄道【新上挙母駅】より徒歩約13分

ルミエール 豊田院(Lumiere)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

49件のブログがあります

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  • むくみの解消
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-15 15:51:24.0
    投稿者：
    田中 司
    むくみの解消 UP
    足がむくむ原因は様々ですが一般的な原因としては、長時間同じ姿勢でいることや、運動不足、静脈の弱さなどからくる血行不良、過剰な塩分の摂取やホルモンの変化、またストレスも関係…続きを見る
  • カフェインの取りすぎ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-11 15:04:59.0
    投稿者：
    田中 司
    カフェインの取りすぎ UP
    コーヒーや紅茶、エナジードリンクなど、日常的にカフェインを摂取している方は多いと思います。集中カアップや眠気覚ましに効果的なイメージのあるカフェインですが、実は「肩こり」…続きを見る
  • 根本を見つけよう!
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-05 12:28:00.0
    投稿者：
    田中 司
    根本を見つけよう!
    「肩がコルんです」「首が辛くて....」「そのせいか頭痛もあって」「腰も痛い」日常の中でデスクワークが増え、スマホが絶対的に必要な時代になったからこそこのような声をよく聞くよ…続きを見る
  • 反り腰を放置すると…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-01 13:01:33.0
    投稿者：
    田中 司
    反り腰を放置すると…
    腰椎の正常なカーブは、背骨の正面から見るとS字型になっていますが反り腰になるとこのS字型のカーブが反りすぎて腰椎が前に突き出た状態になります。反り腰の人は、腰痛・肩こり頭痛…続きを見る
  • 座り姿勢についつ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-28 14:10:02.0
    投稿者：
    田中 司
    座り姿勢についつ
    正しい姿勢で座るには、まず椅子に深く腰掛け、骨盤を立て、背筋を伸ばすのが基本です。足の裏は床に、膝の角度は90度になるように調整し、頭は身体の中心に位置するように意識しまし…続きを見る
  • 肩甲骨は大切
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-26 11:42:54.0
    投稿者：
    田中 司
    肩甲骨は大切
    肩こり、首こり、頭痛、猫背、巻き肩、四十肩を改善したい！肩のラインをすっきりしたい、鎖骨をくっきり見せたい、背中のお肉をとりたい、背中に羽を生やしたい！その願い、全て肩甲…続きを見る
  • 姿勢を意識しよう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-21 13:14:54.0
    投稿者：
    田中 司
    姿勢を意識しよう
    日常生活で姿勢は意識されますか？特に立ち姿勢は鏡を見たり、外ではガラスから写る姿など気にしています。では麗な立ち姿勢とはどのような姿勢なのか？今日はそれをお伝え致します。…続きを見る
  • なぜ筋肉は凝るの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-19 10:17:52.0
    投稿者：
    田中 司
    なぜ筋肉は凝るの？
    お仕事やお勉強、日常生活などで筋肉のコリや痛みを感じる方は多いかと思います。そもそも筋肉ってなんでこるのでしょうか？筋肉は縮んだり緩んだりすることで、血流を促してくれてい…続きを見る
  • 腕の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-14 11:06:26.0
    投稿者：
    田中 司
    腕の疲れ
    タイトルにもつけましたが、みなさんは腕のこと意識してますか？肩や首、腰あたりは痛みも出やすいところですのでケアをされる方も多いかと思いますが、実は腕も肩や首コリに関わって…続きを見る
  • 寝ても寝ても
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-12 09:22:42.0
    投稿者：
    田中 司
    寝ても寝ても
    しっかり寝たはずなのに、朝から疲れている。昼間も眠くてぼーっとしてしまう。そんな経験、ありませんか？それは「睡眠の質」が下がっているサインかもしれません。原因は、寝る姿勢…続きを見る
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