ヒカリガオカ カミタガラセイコツイン
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- 東京都練馬区田柄３丁目６－２６ １F
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光が丘 上田柄整骨院のブログ
最新ブログ一覧
51件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026-04-15 12:23:18.0
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
今日は午後からまとまった雨。寒いというより、少し生温かい空気ですね。こんな日は、気温よりも【気圧・湿度・寒暖差】で体がだるくなりやすい日です。・なんとなく重だるい・頭がス…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-04-11 11:25:55.0
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
【4月11日】今日はなんと…最高気温29℃予報！！！朝からすでに暑いですね。この《急な暑さ》実は体にかなり負担がかかります。・なんとなくだるい・頭が重い・足がむくむ・疲れが抜…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-04-02 12:14:14.0
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
気温差が激しいこの頃ですね…今日の午後から明日にかけて、ぐっと気温があがるとか…そんな時は、当院でのメンテナスに加えて、内側（胃腸にやさしくて巡りを良くする料理）から整え…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-04-01 10:09:14.0
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
4月1日、新しいスタートの日ですね。あいにくの雨ですが、こんな日は『体を整えるチャンス』でもあります！！気温差や環境の変化で、・なんとなく体がだるい・肩や腰が重い・疲れが抜…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-13 11:37:49.0
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
こんにちは！上田柄整骨院です！今日は冬が舞い戻ってきたような寒さですね。。朝起きて、なんだか体がだる重い、頭痛がする、肩が、腰が辛い…なんてことはありませんか？？！国家資…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-03-12 12:28:39.0
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
最近、ぎっくり腰の相談が増えてきています。実は春は…・朝晩と日中の寒暖差・新生活や環境の変化・冬の運動不足などが重なり、腰の筋肉が急に負担を受けやすい時期です。特に注意し…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-03-11 11:43:58.0
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
今日は、3月11日 【防災を見直す日】です。万が一の時に備えて、飲料水や食料だけでなく「ケガへの備え」も大切です。《整骨院の視点からおすすめの備え》・冷却パック（打撲・捻挫の…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-03-04 12:15:02.0
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
こんにちは！上田柄整骨院です。今日は、雨からの晴天、そして、強い風が吹き荒れていますね。。くしゃみ・鼻水・目のかゆみ…つらい症状、体の内側からのケアも大切です。【整骨院的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-18 12:11:24.0
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
こんにちは！上田柄整骨院です！【巻き爪治療はじめました】↓オープン記念の特典がありますので、ぜひチェックしてみてください↓「巻き爪＝痛い・怖い」そんなイメージをお持ちの方…続きを見る
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