ハーブピーリングセンモンオクタボーミナミアオヤマ
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オクタボー 南青山(OCTAVO)のブログ
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投稿日：2026-05-03 16:18:34.0
- 5月にあごニキビが増える理由
- ～春の終わりは“ホルモンと皮脂の乱れ”～
「急にあごニキビが増えた」
「フェイスラインに繰り返しできる」
「スキンケアを変えてないのに荒れる」
5月は、あごニキビが出やすい時期。
それは肌の問題だけでなく、体の内側の変化が関係しています。▼なぜ5月にあごニキビが増えるの？
１）気温上昇で皮脂が増える
5月は一気に暖かくなり、
皮脂分泌が活発になる時期。
皮脂が増えると
・毛穴が詰まりやすい
・炎症が起こりやすい
その結果、
あごやフェイスラインにニキビができやすくなります。
２）ホルモンバランスの乱れ
新生活の疲れが出始める5月は
・ストレス
・生活リズムの乱れ
によってホルモンバランスが崩れやすい時期。
あごは特にホルモンの影響を受けやすい場所なので、
ニキビとして表れやすくなります。
３）自律神経の疲れが出るタイミング
4月の緊張が抜けきらないまま、
疲れが表に出てくるのが5月。
自律神経が乱れると
・皮脂分泌のコントロールが崩れる
・肌の回復力が低下する
結果、ニキビが治りにくくなります。
４） 紫外線と乾燥の影響
5月は紫外線が強くなり始める時期。
紫外線ダメージで
・肌が乾燥する
・バリア機能が低下する
すると肌は防御反応として皮脂を出し、
毛穴詰まり→ニキビにつながります。▼改善のために大切なこと
・皮脂バランスを整える
・骨盤まわりの血流を良くする
・自律神経を整える
・肌の回復力を高める
外側だけでなく、
体の内側から整えることが重要です。
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▼サロンでできるニキビケア
◯ハーブテント
体を温め、巡りとホルモンバランスをサポート
◯フェイシャルトリートメント
毛穴ケアと肌の回復をサポート
◯ドライヘッド
自律神経を整え、肌の安定へ
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