- サロン平均
- 4.94
- 雰囲気
- 4.8
- 接客サービス
- 4.9
- 技術・仕上がり
- 4.9
- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
渋谷でパーソナルジムを探しており、ダイエットと姿勢改善がしたくてここに通ってます!
ただ鍛えるだけじゃなく、整体をしてからトレーニングをするのが他と違うなと感じました!
腰痛や肩こりがある私でも無理ない範囲で続けられています!
トレーニング後は体が軽くなって姿勢も良くなったのが実感できます!
担当の女性トレーナーさんも話しやすく、いつも楽しく通わせていただいてます!
これからもお願いします!
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度はご来店、そして嬉しいクチコミをありがとうございます。
私もにな様のお体の変化すごく嬉しいです!
大切なお体、時間を任せていただき、一緒に頑張っていただきありがとうございます!
身体を整えてからトレーニングを行うことで、
無理のない範囲でもしっかり効果を感じていただける点は、
当店の特徴の一つです。
また、トレーナーとの時間も楽しく過ごしていただけているとのお言葉、
大変励みになります。
今後も肩こり等の改善はもちろん体のお悩み改善も
楽しみながらできるように、サポートを行ってまいります。
引き続きよろしくお願いいたします。
1回の施術とトレーニングでストレートネックの重さや足のむくみがとても軽減されます。
驚きすぎて、迷っている方は、ぜひ体験してほしいです。
自宅での簡単に継続できるストレッチなども教えていただき、とても感謝しています。
これからも、よろしくお願いします!
【5月☆限定3名/肩凝り腰痛】店長小谷 国家資格者整体トレーニング0円体験
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
素敵な口コミありがとうございます。
特に初回の身体の変化は僕もよく覚えています!
日常で起きる不調や張り感が慢性的な悩みになる前に、このまま改善していきましょう。
これからもよろしくお願いいたします!
おかげで彼氏にお尻褒められて嬉しいです!
いつもありがとうございます!
【5月☆限定3名/肩凝り腰痛】店長小谷 国家資格者整体トレーニング0円体験
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
いつも大声が出るまで追い込めていて、その努力が実になっていますね!
身体の変化はすぐに起きないですが、その分今の結果はより価値がありますね。
これからもとことん理想に向けて頑張りましょう!
いつもありがとうございます。
女性でも通いやすい雰囲気で、楽しくトレーニングできました!フォームも細かく見てくれるので、安心して続けられます!身体を変えたい方におすすめです!!
【5月☆限定3名/肩凝り腰痛】店長小谷 国家資格者整体トレーニング0円体験
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
口コミありがとうございます。
これからも目指す身体を手に入れるために一緒に頑張りましょう。
メリハリボディを叶えましょう!
いつも運動するときに気をつけるポイントを丁寧に教えていただき、自分に合ったメニューを組んでくださるので、短時間でもしっかり運動できていると感じます。
整体もその日の体調に合わせて施術を調整していただけるので、毎回とても体が軽くなり、リフレッシュできます。いつもありがとうございます!
【5月☆限定3名/肩凝り腰痛】店長小谷 国家資格者整体トレーニング0円体験
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
運動習慣が出会った時よりも本当によくなりましたね!
元々トレーニングがお上手なので当店では身体のケアとバランスよくご利用ください。
これからもよろしくお願いします!
結婚式に向けて、ドレスを綺麗に着たくて通っていますが、1回目と比べて姿勢が良くなってきました!
ずっと巻き方と猫背が気になっていたのですが、胸が開き背筋がスッと伸びるようになってきました!
パーソナルジムなのに、トレーニング前に整体もやっていただけるのが良かったです。
女性のトレーナーなので、安心して通ってます。
【女性専用asuka担当☆先着3名】姿勢改善×ボディメイク体験 ¥15,000→¥0
立地も渋谷駅から徒歩10分くらいでよく、なによりも先生の人柄がよかったです!!
明るく施術していただき、マッサージのほうもbeforeafterが全然ちがくてびっくりでした。
体の悩みも聞いていただき、悩みに沿った施術と、ストレッチ方法なども教えていただきました!
これからたくさん通いたいです!
先生ありがとうございましたm(_ _)m
【女性専用asuka担当☆先着3名】姿勢改善×ボディメイク体験 ¥15,000→¥0
ブライダルに向けて、姿勢改善や理想の身体づくりのサポートをお願いしています。
整体をメインに通っていますが、パーソナルジムでもあるので、その日の状態や希望に合わせてトレーニングも取り入れてもらっています。
女性トレーナーの方に担当していただいていて、女性ならではの視点でキレイに筋肉をつける方法を提案してもらえるのが嬉しいです。
渋谷から徒歩で通えるのもありがたく、無理なく続けられています!
【女性専用asuka担当☆先着3名】姿勢改善×ボディメイク体験 ¥15,000→¥0
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
ブライダルに向けた姿勢改善や理想の身体づくりのお手伝いをお任せいただき、大変嬉しく思います。
当店では整体でお身体の状態を整えるだけでなく、その日のコンディションや目標に合わせてトレーニング内容も調整しております。そのため無理なく続けながら、より効率よく変化を目指すことができます。
また、女性ならではのお悩みや理想のラインづくりについても、一人ひとりに合わせてご提案させていただいておりますので、そのように感じていただけて嬉しいです。
ブライダルはもちろん、その先も自信を持って過ごせる身体づくりをサポートしてまいります。
結婚式当日を最高の状態で迎えられるよう、これからも全力でサポートさせていただきます。一緒に素敵な結婚式を迎えましょう。
今後ともよろしくお願いいたします。
担当してもらって週1回1ヶ月で筋量が1キロ増えて、体脂肪率が1.5%下がりました。
過度な食事制限もなく3食しっかり食べてノンストレスで結果が出ていることが驚きました。
整体もその場で確実に体の不調が良くなるので疲れている時は長めにお願いしています。
【5月☆限定3名/肩凝り腰痛】店長小谷 国家資格者整体トレーニング0円体験
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
スタートの1か月数値的にも結果がしっかり出ていますね!
ダイエットの基本は我慢や制限することよりも先に運動習慣を作ることが重要です。
この習慣を大切にしながら気を付けるべきポイントと食事の選択を少しずつ自然にできるところまで無理なく、長期的な目線を大切にしていきましょう!
これからの変化も楽しみです!
整体とパーソナルトレーニングのセットで以前から担当してもらっています。
身体の不調が整体でもトレーニングでもその場で確実に良くなります。
1回でも身体の変化を感じられるので今後の変化が楽しみです。
【5月☆限定3名/肩凝り腰痛】店長小谷 国家資格者整体トレーニング0円体験
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
毎回その時のお身体の状態に合わせて自由に整体の長さやトレーニングの部位をカスタマイズできるのも当店の強めになります!
これからもよろしくお願いいたします。
一緒に頑張りましょう!
ブライダルのため、姿勢改善や日頃のトレーニング方法を改善したく通っています。女性のトレーナーさんなので安心して施術とトレーニングをお願い出来ます。LINEで相談も出来るので、日頃のケアもしっかりして頂けます。
【女性専用asuka担当☆先着3名】姿勢改善×ボディメイク体験 ¥15,000→¥0
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
ブライダルに向けた大切なタイミングでお任せいただき、ありがとうございます。
姿勢改善や日頃のトレーニング方法を見直すことで、見た目のラインだけでなく肩こりや疲れにくさなど、お身体の変化も実感しやすくなります。
また、結婚式当日だけでなく、その先も綺麗な姿勢や健康なお身体を維持できるよう、ライフスタイルに合わせたケアやトレーニング方法もお伝えしております。
LINEでのご相談も活用していただきながら、ご自宅でのケアもしっかり継続してくださり嬉しく思います。
これからさらにドレス姿が映える肩周りや背中のラインを目指して、一緒にサポートさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
トレーナーさんがとても明るく話しやすい方なので、毎回楽しくトレーニングができています。どんな小さな悩みでも相談しやすく、説明もすごく分かりやすいので安心して任せられます。
何より驚いたのは、身体の知識が本当に豊富なことです。姿勢や筋肉の状態を細かく見ながら、その日の身体に合わせてメニューを組んでくれるので、「なんとなく鍛える」ではなく、目的を理解しながらトレーニングできます。
今まで他のジムやストレッチではあまり効いている感覚がなかった部位にも、しっかり刺激が入る感覚があり、「ここが使えていなかったんだ!」と毎回新しい発見があります。終わった後は身体が軽くなり、姿勢も変わるので鏡を見るのが楽しみになりました。
ただ筋トレをするだけではなく、身体の使い方や不調の原因まで教えてもらえるので、一生役立つ知識も身につきます。
「身体を変えたい」「姿勢を良くしたい」「肩こりや腰痛を改善したい」という方には、本当におすすめできるパーソナルトレーニングです。これからも継続して理想の身体を目指したいと思います!
【女性専用asuka担当☆先着3名】姿勢改善×ボディメイク体験 ¥15,000→¥0
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
トレーニングを楽しみながら続けていただけていること、とても嬉しく思います。
お身体は人それぞれ状態やクセが違うため、当店では同じメニューを行うのではなく、その日のお身体に合わせて内容を組み立てることを大切にしております。
また、ただ鍛えるだけでなく、「なぜその不調が起きているのか」「なぜこのトレーニングが必要なのか」までお伝えすることで、ご自身でもお身体を理解できるようサポートしております。
今まで効かなかった部分にしっかり刺激が入る感覚や、お身体の変化を実感していただけて本当に嬉しいです。
これからも理想のお身体を目指しながら、長く健康で動けるお身体づくりを一緒に進めていきましょう。
今後ともよろしくお願いいたします。
初めてパーソナルジムを予約しました。
渋谷駅からも近く、渋谷でも割と静かな場所にあるので
立地も良くて助かります。
女性トレーナーさんだったのも心強く、最初から最後まで
私にあったメニュー提案してくださったので
初回の体験でこれだけしてくれるの?!と驚くくらいでした。笑
大満足です。
整体と合わさってる点も魅力的で、ほぐして動かすが両方叶うので私にはぴったりでした。
初回でもかなり変わったので、
次回も予約させて頂きました。
これからの変化も楽しみです、宜しくお願いします!
【女性専用asuka担当☆先着3名】姿勢改善×ボディメイク体験 ¥15,000→¥0
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
初めてのパーソナルジムに当店を選んでいただき、そして初回から変化を実感していただけてとても嬉しいです。
当店では、ただトレーニングを行うのではなく、まず整体でお身体の状態や動きを確認し、その方に合ったメニューをご提案しております。
身体が硬いまま頑張ってトレーニングをするよりも、先に整えてから動かした方が効かせたい部分にしっかりアプローチしやすく、姿勢改善やボディメイクの変化も出やすくなります。
「初回でかなり変わった」と感じていただけたこと、本当に嬉しいです。
これからさらに理想のお身体に近づけるよう、一緒に頑張っていきましょう。
次回もお会いできるのを楽しみにしております。
いつも丁寧なご指導ありがとうございます!
渋谷駅から近くて立地が良いので、お出かけや買い物の前後にサクッと通えるのが本当にありがたいです。
女性のスタッフさんだからこそ、細かい体の変化や悩みに寄り添ってもらえるのが嬉しいポイントです。トレーニング中も「今ここを意識してくださいね!」と具体的に声をかけてもらえるので、正しいフォームで集中して動かせます。お気に入りのジムです!
【女性専用asuka担当☆先着3名】姿勢改善×ボディメイク体験 ¥15,000→¥0
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
大切なブライダルに向けて当店を選んでいただき、とても嬉しく思います。
ブライダルのお客様は二の腕や背中だけを気にされる方が多いのですが、実は巻き肩や猫背、肩甲骨の位置など姿勢から整えることで、より綺麗なラインを作りやすくなります。
当店では整体で身体を整えた状態でトレーニングを行うため、狙った部分にしっかり効かせやすく、ドレス姿がより綺麗に見える身体づくりを目指しています。
また、フォームを細かく確認しながら行うことで、運動が苦手な方でも安心して続けていただけます。
これからも結婚式当日を最高の状態で迎えられるよう、一緒に頑張っていきましょう!
引き続きよろしくお願いいたします。
トレーニングだけじゃなく整体もしてもらえるので、身体のメンテナンス込みで通えて助かっています!
トレーニングは正直きついですが、その分しっかり効果も実感できています。
頻繁に身体をほぐしてもらえるおかげで、ずっと悩んでいた肩や首の凝りもかなり改善しました。
毎回その日の状態に合わせて対応してくれるので安心して通えます!
【5月☆限定3名/肩凝り腰痛】店長小谷 国家資格者整体トレーニング0円体験
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
いつもお身体を任せていただきありがとうございます。
首や頭痛の症状や硬さもかなり改善してきましたね!
整体だけでなくトレーニングもとてもハードにできていますので、引き続き一緒に頑張っていきましょう!
素敵な口コミもありがとうございます。
妻の紹介で行かせていただきました。
すべて5点満点ですが、特に私が強調したいのは仕上がり面です。
普段仕事ばかりで運動をしない自分でもとても実感できる内容と結果でした。
またお願いします。
【5月☆限定3名/肩凝り腰痛】店長小谷 国家資格者整体トレーニング0円体験
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
普段のハードワークによる全身の硬さと事故後の局所的な張り感があったので、60分全身を施術させていただきました。
施術後の動きやすさと軽さを体感していただけて良かったです。
圧倒的な体感と感動をまたお約束いたしますので、ご来店お待ちしております!
素敵な口コミをありがとうございます。
渋谷にあるパーソナルジムなので、行きやすい上に人の目を気にせず施術を受けられてよかったです
自宅でできるストレッチ方法も教えていただけて、日々のデスクワークで長年悩んでいた肩凝りがだいぶ改善されました!
これからもセルフストレッチも合わせてより改善していきたいです
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度はご来店、そして嬉しいクチコミをありがとうございます。
人目を気にせず安心して施術を受けていただけたこと、
また長年悩まれていた肩こりの変化も実感していただけて大変嬉しく思います。
当店では、その場だけ楽になるだけでなく、
日常の姿勢や身体の使い方から整えることで、
より不調が戻りにくい状態を目指しています。
また、ご自宅でも無理なく続けられるセルフケアをお伝えすることで、
ジム以外の時間でもお身体が変わりやすい状態づくりを大切にしています。
これからもセルフストレッチも含め、
よりお身体が楽な状態をキープできるよう一緒に頑張っていきましょう。
引き続きよろしくお願いいたします。
FLEX GYM 兵藤
ブライダル整体を探して体験にいくつか行った中、1番良かったのですぐに通うことを決めました!
他の整体やピラティスなどでは指摘されなかった巻き肩改善からしていただき、それが大正解だったなと思っています。
施術後は羽が生えたみたいに腕がふわっと軽くなるのが毎回気持ちよくて、胸が開いて姿勢が整うので痩せ見えするようになりました。
トレーニングも正しいやり方をプロの目で見てもらえるので安心でしたし、はじめてやった胸筋のトレーニングは1回で鎖骨がまっすぐになってびっくり!
家で継続してできるストレッチやトレーニングも丁寧に教えてくださるので、自分でもモチベーション保ちながらキープできたのも嬉しかったです。
ブライダルはもちろん、その先もずっと美しく健康であれるようにケアができたので大満足しております!
【5月限定3名】姿勢改善×ボディメイク体験 ¥15,400→¥0
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度はご来店、そして嬉しいクチコミをありがとうございます。
数あるブライダル整体の中から当店を選んでいただけたこと、大変嬉しく思います。
お悩みだった巻き肩やストレートネック、肩周りの盛り上がりも、初回と比べてかなり変化が出てきましたね。
当ジムでは、ただほぐすではなく、お悩みの根本の原因にアプローチをする+トレーニングで弱くなってる筋肉を鍛えます。
整えた状態でトレーニングを行うことで、鎖骨やデコルテ、背中のラインもより変化しやすくなっていきます。
ブライダルはもちろん、
その先も綺麗で健康なお身体を維持できるよう、
セルフケアも含めてサポートさせていただきます。
大切な一日を、自信を持って迎えられるよう、
これからも一緒に頑張っていきましょう。
引き続きよろしくお願いいたします。
FLEX GYM兵藤
長年猫背に悩んでおり、もはや慢性的な持病を患っている患者のような重苦しい態度で入店したにもかかわらず、終始笑顔で優しく迎えてくれました。それから、手のひらの位置を変えるだけでかなり猫背が改善するといった知見も得ることができ、本店の施術者には感謝しております。ありがとうございました。
【4月☆限定3名/肩凝り腰痛】店長小谷 国家資格者整体トレーニング0円体験
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度はご来店、そしてクチコミをありがとうございます。
長年のお悩みの中でご来店いただき、
施術やお伝えした内容がお役に立てたとのこと、大変嬉しく思います。
当店では、ただ施術を行うだけでなく、
日常の姿勢や身体の使い方まで含めて、
少しでもお身体が楽になるようサポートすることを大切にしております。
また、安心してお過ごしいただけたとのお言葉も励みになります。
今後もお身体の状態に合わせながら、
より快適に過ごせるようお手伝いさせていただければ幸いです。
この度はありがとうございました。
女性トレーナーがいる渋谷のジムで探していてみつけました!今までいろんなパーソナルジムや整体に通いましたがこれまでで1番です!
体への知識が高いのはもちろんですし、家で簡単にできるストレッチなどのケアをその時の体やライフスタイルにあわせて教えてくれるので、長年なやんでいた肩こりがびっくりするくらい軽減されました!
ちゃんと正しく体をつかえるようになってくので、一時的な効果じゃないのが嬉しいです。
女性らしい体のラインつくりをお願いしてるので、最近は姿勢がよくなりくびれやお尻のラインが綺麗になってきてるのも嬉しいです。
これからもよろしくお願いします!
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度はご来店、そして嬉しいクチコミをありがとうございます。
これまで様々な整体やパーソナルジムに通われた中で、「一番」と感じていただけたこと、本当に嬉しく思います。
当店では、その場だけ整えるのではなく、日常でも正しく身体を使える状態をつくることで、不調改善だけでなく姿勢やボディラインの変化にもつながる身体づくりを大切にしています。
また、お身体の状態や生活習慣に合わせてセルフケアもお伝えしているため、ジム以外の時間でも変化が定着しやすい状態を目指しています。
姿勢やくびれ、お尻のラインの変化まで実感していただけていて、とても嬉しいです。
私自身、“自分の身体をもっと好きになれること”を大切にしているので、これからも女性らしい綺麗なラインづくりを一緒に頑張っていきましょう。
引き続きよろしくお願いいたします。
FLEX GYM 兵藤
結婚式に向けてブライダル整体として伺いました。ブライダルのお客さんが多い女性のスタッフなので安心できました。施術前後を写真で比較したのですが、気になっていた巻き方が改善されたので驚きました。普段ピラティスにも通っているのですが、腕の可動域が明らかに広くなったのも効果を実感できました。引き続きお願いいたします!
【女性専用asuka担当☆先着3名】姿勢改善×ボディメイク体験 ¥15,000→¥0
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度はご来店、そして嬉しいクチコミをありがとうございます。
大切なブライダルに向けて当店を選んでいただけたこと、とても嬉しく思います。
当店では、ただ痩せるだけではなく、
ドレス姿が一番綺麗に見える姿勢や上半身ラインづくりを大切にしているため、
巻き肩や肩周りのお悩みに対しても、
原因となる身体の使い方から整えていきます。
施術前後のお写真でも変化を実感していただけて何よりです。
また、ピラティスに通われている中でも、
腕の可動域の変化まで感じていただけたこと、大変嬉しく思います。
ブライダルは、鎖骨やデコルテ、背中の見え方で印象が大きく変わるからこそ、
整体とトレーニングを組み合わせながら、
その方に合った身体づくりを行っております。
「自分史上一番好きな姿」で当日を迎えられるよう、
これからもしっかり見させていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。
FLEX GYM 兵藤
通い始めてから、姿勢や柔軟性が変わって、筋肉質な身体になりました!
単純な筋トレだけではなく、競技の特性に合わせたトレーニングだったり、自分の課題に合わせてトレーニングを実施してくれて助かっています。
【5月☆限定3名/肩凝り腰痛】店長小谷 国家資格者整体トレーニング0円体験
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
怪我のリハビリから競技のパフォーマンスアップまで幅広く今後もサポートさせていただきます。
試合が本格的に始まるこれからも一緒に頑張りましょう!
・整体+パーソナルトレーニングを一緒に受けられるのが魅力
→ 1回体験しただけでも身体の変化を実感できました!
・骨膜リリースまで丁寧にやってくれる
→ 終わった後の身体の軽さや動きやすさに感動しました
その場で姿勢や可動域の違いも分かります!
・先生がとにかく熱心!
→ 身体のことやトレーニングについて何を聞いても分かりやすく答えてくれるので安心感があります!
・LINEでも相談できる
→ 不安なことや質問も聞きやすくて心強いです
・初心者でも通いやすい雰囲気
→ 丁寧に教えてくれるので、運動経験がなくても安心だと思います!経験者でも学べることが多そうです!
まだ通い始めたばかりですが、1回で「ここ良い!」と思えて、そのまま契約しました
これから身体がどう変わるのか楽しみです!
【5月限定3名】姿勢改善×ボディメイク体験 ¥15,400→¥0
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度はご来店、そしてとても嬉しいクチコミをありがとうございます。
初回からお身体の変化を実感していただけたこと、
また「ここ良い!」と思って頂きお身体をお任せ頂けた事、本当に嬉しく思います。
当店では、整体とトレーニングを組み合わせることで、
その場だけではなく、
姿勢や身体の使い方から変えていくことを大切にしています。
骨膜リリース後の身体の軽さや動かしやすさ、
姿勢や可動域の変化まで感じていただけて何よりです。
また、よりお身体の向上に繋がる様、施術中だけでなくLINEでのご相談や、
ライフスタイルに合わせたアドバイスも大切にしております。
私自身、
“自分の身体をもっと好きになれる体づくり”のサポートを大切にしているので、
これからちひろ様の理想のお身体作りに向けてしっかりサポートさせていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。
FLEX GYM 兵藤
首肩を痛めてるのと、腰痛持ちで行きました。
整体で体の調子も良くなって、痛みがまた出ないようにトレーニングも行って頂きました。
継続的に通って改善したいと思います。
ありがとうございました!
【5月☆限定3名/肩凝り腰痛】店長小谷 国家資格者整体トレーニング0円体験
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
痛みのきっかけがとても心配でしたが、そのあとトレーニングがしっかり行えていたので安心しました。
これからもお身体のお悩みはなんでもご相談ください!
素敵な口コミもありがとうございます。
今年の11月に結婚式があるため、ブライダル整体を探していたところ、担当スタッフさんの整体に出会いました!
その日の身体の疲れや凝りに対してしっかりアプローチしてくれます。
今まではマッサージなどした後にもみ返しがあって身体が怠くなることが多かったですが、担当スタッフさんの整体に通ってからは身体が軽くなるだけでなく、姿勢も改善され、トレーニングすると効いてほしい部位にしっかり入ってくれるのでとても良いです!
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度はご来店、そして嬉しいクチコミをありがとうございます。
ブライダルに向けた整体として当店を選んでいただけて、とても嬉しいです。
その日のお身体の状態に合わせて施術を行うことで、
疲れや凝りを楽にするだけでなく、
姿勢改善やトレーニング時の効かせやすさにもつながっていきます。
以前はマッサージ後にもだるさが出やすかったとのことですが、
お身体の軽さや変化を実感していただけて何よりです。
ブライダルでは特に、
姿勢や肩周り、デコルテの見え方で印象も大きく変わるため、
大切な式を一番綺麗な状態で当日を迎えられるよう、
これからもしっかり見させていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。
FLEX GYM 兵藤
夏に向けて背中や内腿痩せをしたくてジムを探していました。
ストレートネックや巻き肩がかなり強く、肩甲骨が出にくいことがずっと悩みだったのですが、最初整体をしていただき肩のもっこり感が軽減され、首が長く見えました!
その後にトレーニングに移ることで肩甲骨が寄せやすく、胸椎の上部や苦手な部分に効かせられてる感覚がありました!!ジム経験はあるのですが、女性が特に悩んでる肩周りの張り、背中の厚みなどにここまでしっかりアプローチしてもらったのは初めてでとても嬉しかったです!
帰ってからもいつもより肩が下がり肩甲骨が出やすくなった気がして継続することにしました。
綺麗な背中を目指して頑張ります!!
引き続きよろしくお願いします!!
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度はご来店、そして嬉しいクチコミをありがとうございます。
整体後の変化や、トレーニングでの効き方の違いを実感していただけて大変嬉しく思います。
当店では、背中や肩甲骨だけでなく、
今の姿勢をつくっている原因となる胸や腕の使い方から整え、
その状態でトレーニングを行うことで、より効かせたい部分にしっかりアプローチしていきます。
その結果、猫背や巻き肩の改善につながり、
デコルテやフェイスライン、首元の見え方、
二の腕や背中のラインまで変化しやすくなります。
ブライダルに向けて、ドレス映えする上半身づくりもお任せください。
あんぬ様が大切な一日を一番綺麗な状態で迎えられるよう、
一緒にしっかりサポートさせていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。
渋谷付近でパーソナルジムに通いたく探していたところ、整体とトレーニングのジムを見つけ通うことにしました。
正しい歩き方や姿勢が分からなかったのですが、こちらに通ってからは正しい歩き方と姿勢が分かり脚のラインまで変わってきました!
女性トレーナーがいるので悩みの相談もしやすく、アフターフォローの連絡もいただけるので嬉しいし励みになります。
何より整体が痛気持ち良くすごく効果が感じられるのでおすすめです!
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度はご来店、そして嬉しいクチコミをありがとうございます。
数あるジムの中からお選びいただき、
整体とトレーニングの両方に魅力を感じていただけて大変嬉しく思います。
正しい歩き方や姿勢が分からない状態から、
通う中で身体の使い方が変わり、脚のラインまで変化を実感していただけているのはとても良い変化です。
当店では、骨格や姿勢のバランスを整えた上でトレーニングを行うことで、
太ももや外張りなど下半身のお悩みに対しても、
狙った部分にしっかりアプローチしていきます。
また、ご相談のしやすさやアフターフォローについてもお言葉をいただきありがとうございます。
安心して通っていただけていること、大変嬉しく思います。
今後もお身体の状態に合わせて、
無理なく続けながら理想のボディラインに近づけるようサポートさせていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。
渋谷でパーソナルジムを探していて、いくつか体験に行った中でここに決めました。
パーソナルトレーニングだけじゃなく、整体も取り入れているのが他とは違うなと感じました!
柔道整復師の国家資格を持っているトレーナーさんもいるので、姿勢や骨格のバランスを見ながら指導してくれるのが安心できます。
最初は細マッチョになりたいと思って通い始めましたが、
姿勢改善も同時にできていて、気づいたら腰痛や肩こりも楽になってきました。
トレーニングも無理やり追い込む感じではなく、フォームを細かく見てくれるので効き方が全然違います。
手ぶらで行けるので、仕事終わりでも通いやすいので、ありがたいです!
女性のトレーナーさんが明るくて話しやすくて、毎回楽しく通えています。きつい時も前向きに声をかけてくれるので頑張れます!
渋谷でパーソナルジムを探している方はおすすめです!
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度はご来店、そして嬉しいクチコミをありがとうございます。
いくつか体験に行かれた中で当店をお選びいただけたこと、
また整体とトレーニングの組み合わせに魅力を感じていただけて大変嬉しく思います。
姿勢や骨格のバランスを見ながら進めることで、
無理に追い込まなくても正しく効かせることができ、
結果としてお身体の変化や不調の軽減にもつながっていきます。
実際に、腰痛や肩こりの軽減や、
フォームの違いによる効き方の変化を感じていただけているのは、
とても良い状態のサインです。
また、通いやすさやトレーニング中の声かけについても
お言葉をいただきありがとうございます。
日々前向きに取り組んでいただけていること、とても嬉しく思います。
今後もお身体の状態に合わせて、
無理なく続けながら結果につながるサポートをさせていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。
初めて利用しました!
着替えや靴の貸出があったところも◎
以前別のところでパーソナルトレーニングを
受けたことはありますが、効いて欲しいところに
なかなか入らず…。
その悩みですが、最初カウンセリングしてくださった時に、姿勢や骨の歪みがあるからかもしれないと教えて貰えたし、その評価を元に整体で体の可動域をあげた上で、トレーニングしていく流れだったのが個人的によかった!
(整体はちょっと痛いけどめっちゃ変わる!笑)
セルフケアも教えてもらえて最高!
話しやすくてなんでも相談できるし、女性トレーナーさんなので初めての方も安心出来ると思います!
また東京に行く際にはお世話になります!
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度はご来店、そして嬉しいクチコミをありがとうございます。
以前トレーニングのご経験がある中で、
効かせたいところにうまく入らないというお悩みがあったとのことですが、
今回変化を感じていただけてとても嬉しく思います。
カウンセリングでお伝えさせていただいたように、
姿勢や骨のバランスが整うことで、
狙った筋肉にしっかり刺激が入るようになっていきます。
その状態をつくった上でトレーニングを行うことで、
より効かせたい部分にアプローチしやすくなります。
整体の変化も実感していただけたとのこと、嬉しいです。
セルフケアもぜひ無理のない範囲で続けてみてください。
また、安心してご相談いただけたことや、
初めての方でも通いやすいと感じていただけた点も励みになります。
東京にいらした際は、ぜひまたお身体を見させていただけたら嬉しいです。
引き続きよろしくお願いいたします。
渋谷でパーソナルジムを探していて、姿勢改善もできるところに惹かれて通い始めました!
昔から肩のもっこり感や猫背が気になっていて、服を着たときのシルエットに自信がなかったです。
ここは整体でしっかり整えてからパーソナルトレーニングをするので、回数を重ねるごとに肩周りがスッキリしてきたのを実感しています!
ダイエットも目的ですが、ただ体重を落とすというより、バランスよく綺麗に変われている感じがとっっても嬉しくて、鏡を見るのが楽しみになってきました!
トレーナーさんとの会話も毎回楽しくて、無理なく続けられています!
ダイエットはもちろんだけど、美容面で悩んでいる人にはすごくおすすめのパーソナルジムです!!
FLEXGYM渋谷店【フレックスジム】からの返信コメント
この度はご来店、そして嬉しいクチコミをありがとうございます。
姿勢改善ができる点に魅力を感じて通っていただけていること、
またお身体の変化も実感していただけていて大変嬉しく思います。
肩のもっこり感や猫背など、
お悩みだった部分が回数を重ねるごとにスッキリしてきているのは、
身体を整えた状態でトレーニングを行えているからこその変化です。
当店では「ただ体重を落とす」ではなく、
バランスよく綺麗なラインに整えていくことを大切にしているため、
見た目の変化や鏡を見るのが楽しみになるというお言葉、とても嬉しいです。
また、無理なく続けられている点や、
トレーニングの時間も楽しんでいただけていることも励みになります。
これからも理想のボディラインに向けて、
整体とトレーニングの両面からしっかりサポートさせていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。
フレックスジム 渋谷店(Flex GYM)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー