ミトセイタイインコッカクキョウセイセイタイヨウツウカタコリサンゴ
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- 大阪府吹田市江の木町１３-９ 江坂シビル館２ ２０１号室
- 地下鉄御堂筋線江坂駅南改札8番出口から徒歩5分[骨格矯正/整体/腰痛/肩こり/産後]
みと整体院のブログ
- 肩こり、首こりを繰り返す方へ！
- おはようございます！
地下鉄御堂筋線江坂駅徒歩5分《みと整体院》です(^^)
最近、
肩が常に重い
首がつらくて動かしづらい
頭痛まで出てくる
マッサージへ行ってもすぐ戻る
そんなお悩みはありませんか？
実はその不調、
肩や首だけが原因ではないケースが非常に多くあります。
■ デスクワーク姿勢が首肩へ大きな負担をかけています
長時間のスマホやパソコン作業が続くと、
骨盤が後ろへ倒れやすくなります。
すると背骨のバランスが崩れ、
頭が前へ出る「ストレートネック姿勢」に近づきます。
人の頭は約4～6kgあるため、
前へ出れば出るほど首肩への負担は増加します。
その結果、
首肩の筋緊張
血流不良
呼吸の浅さ
自律神経の乱れ
が起こり、
慢性的な肩こりや首こり、
頭痛へつながっていきます。
“揉むだけ”では根本改善になりません
その場では楽になっても、
骨盤の不安定さ
姿勢の崩れ
体の使い方のクセ
が残っていると、
また同じ状態を繰り返してしまいます。
みと整体院では、
「なぜ負担が集中しているのか」を細かく確認し、
原因から整えていきます。
■ 当院の整体
当院では、
◎骨盤・背骨のバランス調整
◎筋肉へ負担の少ない優しい整体
◎姿勢・座り方指導
◎体幹バランス調整
◎自宅でできるセルフケア指導
◎氷水でのアイシング指導（保冷剤NG）
を組み合わせ、
再発しにくい体づくりを目指します。
強く揉まれるのが苦手な方や、
整体が初めての方にも安心して受けていただけます。
■ こんな方におすすめ
慢性的な肩こりを改善したい
首のつらさを根本から変えたい
頭痛を繰り返している
姿勢が気になる
デスクワーク疲れが強い
その場しのぎではなく根本改善したい
■ 初回限定
通常8,000円 → 2,980円（税込）
完全予約制江坂駅徒歩5分
つらい肩こり、首こりでお悩みの方は、お気軽にご相談ください(^^)
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