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こんにちは！駒ヶ根市のなごみボディケア整体です。中央アルプスの残雪がまぶしく、駒ヶ根にもようやく春の足音が聞こえてきましたね。新しい生活が始まったり、暖かくなって活動的に…
続きを見る春が近づき、薄着になる季節が少しずつやってきました。毎年この時期になると「そろそろダイエットを始めたい」「夏までに体を引き締めたい」というご相談が増えてきます。ですが、自…
続きを見るこんにちは！駒ヶ根市の「なごみボディケア整体」です。中央アルプスや南アルプスの山々も少しずつ春の装いを見せ始め、暖かい日差しが心地よい季節になってきましたね。「春先はなん…
続きを見る寒くなってくると、つい外に出るのが億劫になり運動不足になりがちですよね。「身体を動かさなきゃ」と思っても、ジムに行くのは面倒…。そんな方にこそおすすめなのが、当店の人気メ…
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