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ウトナ整体サロン

ウトナセイタイサロン

  • 整体・カイロ
  • 埼玉県北本市中丸6丁目150-11
  • 北本駅東口車で8分

ウトナ整体サロンのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

140件のブログがあります

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  • 40代からの体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-17 17:00:00.0
    投稿者:
    江連 真粧美
    「昔はどれだけ食べても太らなかったのに…」そんな言葉を、最近よく耳にします。先日お越しくださったT様も、同じ悩みを抱えていらっしゃいました。ジムに通い、ヨガも続け、食事に…続きを見る
  • 我慢しないダイエット、鍵は体の声を聞くこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-16 17:00:00.0
    投稿者:
    江連 真粧美
    「お腹がめちゃくちゃ苦しくて…」K様が初めていらしたとき、そう言って下腹部を押さえていた姿が忘れられません。体重だけじゃない。血圧も朝140を超えることがあって、薬を飲んでい…続きを見る
  • 正しい下着で変わる、体のラインと軽やかさ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-15 17:00:00.0
    投稿者:
    江連 真粧美
    「なんだか最近、体が重たくて…」そんな風に感じていませんか?実は先日、65歳のバレーボール経験者のT様がご来店くださいました。スポーツをされていたこともあり、姿勢はとても良い…続きを見る
  • 家族の時間と自分を両立できた理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-14 17:00:00.0
    投稿者:
    江連 真粧美
    仕事と介護の両立で、自分の体のことは後回しになっていませんか?先日お越しくださったK様も、まさにそんな状況でした。お義母様の終末期介護と仕事の合間を縫って通ってくださり、…続きを見る
  • 健康のはずが逆効果?運動で体を壊さない本当の方法
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    投稿日:
    2026-06-13 17:00:00.0
    投稿者:
    江連 真粧美
    「痩せたくて通っているのに、これで本当に大丈夫なのかな…」そんな不安を抱えながら、ジムに通い続けていたM様。フィットネスクラブに週3回、真面目に通って4年以上。でも最近、知…続きを見る
  • 体が重いのは年齢のせい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-12 17:00:00.0
    投稿者:
    江連 真粧美
    「体が重くて、疲れやすくて…」そんな悩みを抱えていたM様。季節の変わり目には頭痛に悩まされ、毎日のように薬を飲む日々が続いていました。子宮筋腫の手術経験もあり、体の冷えも…続きを見る
  • 食事制限しても痩せない本当の理由
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    投稿日:
    2026-06-11 17:00:00.0
    投稿者:
    江連 真粧美
    「最近、お腹周りがポッコリしてきた」「どんなに食事に気をつけても痩せない」そんなお悩み、ありませんか?実は、ダイエットが上手くいかない原因は「食べ過ぎ」ではなく、体の中の…続きを見る
  • 50代の私が変われた理由
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    投稿日:
    2026-06-10 17:00:00.0
    投稿者:
    江連 真粧美
    先日、50代のK様が初めてご来店されました。「もう何をやっても痩せないんです…」そう言って、少し俯きながらお話しされる姿に、かつての私自身を重ねました。私も40代で15キロ太り…続きを見る
  • 肋骨の開きと内臓下垂の正体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-09 17:00:00.0
    投稿者:
    江連 真粧美
    保育士として毎日子どもたちと過ごすM様。ヨガで体を整えようとしても、立ちポーズで体幹がブレてしまう。お腹周りには脂肪が乗り、どんなに頑張っても引き締まらない。置き換えダイ…続きを見る
  • 体重が動かない不安、解消できました
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-08 17:00:00.0
    投稿者:
    江連 真粧美
    体重が順調に減っていたのに、ある日から全く動かなくなる。そんな経験、ありませんか?「同じように食事を調整しているのに、なぜ?」「このやり方で合っているのかな?」そんな不安を…続きを見る

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ウトナ整体サロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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