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こんにちは、かずま整体院 一宮院です。「整体ってどんなことをするの？」「痛そうで少し不安」初めて整体を考える方の多くが、そんな気持ちを持たれています。整体は、強い痛みが出…
続きを見るこんにちは、かずま整体院 一宮院です。「ストレッチをしているのに、あまり変化を感じない」そんな経験はありませんか？実は、ストレッチのやり方や体の状態によっては、思ったほど…
続きを見るこんにちは、かずま整体院 一宮院です。「姿勢を良くしたい」「猫背を直したい」と思って、意識して背筋を伸ばしていませんか？実は、姿勢を整える前にチェックしておきたいポイント…
続きを見るこんにちは、かずま整体院 一宮院です。肩や腰、首などに痛みがあると、「ここが悪いはず」と痛い場所ばかり気にしてしまいがちですが、実は不調の原因が痛みを感じている場所とは別…
続きを見るこんにちは、かずま整体院 一宮院です。「動けるから大丈夫」「我慢できる程度だから様子を見よう」そんなふうに、痛みを後回しにしていませんか？実は、整体の現場では我慢できる痛…
続きを見るこんにちは、かずま整体院 一宮院です。「朝起きた時から首や肩が重い」「寝たはずなのに疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか？実はその不調、日中の姿勢だけでなく寝ている…
続きを見るこんにちは、かずま整体院一宮院です。肩こりに悩んでいる方の多くは、「肩を使いすぎているから」「筋肉が硬いから」と考えがちです。確かにそれも一因ですが、実は肩こりがある人ほ…
続きを見るこんにちは、かずま整体院 一宮院です。みなさんは、30代に入ってから「疲れが抜けにくくなった」「昔より体が重い」「寝てもスッキリしない」と感じることはありませんか？大きなケ…
続きを見るこんにちは、かずま整体院 一宮院です。「仕事が忙しくなると、決まって体がつらくなる」「余裕がない時ほど腰や肩が痛くなる」そんな経験はありませんか？実はそれ、気のせいではあ…
続きを見るこんにちは、かずま整体院 一宮院です。お仕事や日常生活の中で「立ちっぱなし」と「座りっぱなし」、どちらが体に悪いのか気になったことはありませんか？実は、どちらも体にとって…
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かずま整体院 一宮院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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