レイ(Lei)のブログ
- 夏の冷え疲れ
暑いのに、体は冷えていませんか？
実は、夏場に体が冷えている方は割と多いんです。
理由として
外はうだるような暑さ^^;
でも室内は冷房でひんやり…。
この「暑い→寒い」を何度も繰り返すことで、
自律神経は休む暇なく働き続けています
その結果…
◯手足がいつも冷たい
◯なんとなくだるい
◯疲れが抜けない
◯肩や首がガチガチ ・頭痛
◯足がむくむ
◯夜ぐっすり眠れない
◯お腹の調子がイマイチ
そんな不調につながることも。
そんな時こそ、体を温め・やさしくゆるめてあげる時間が大切です。
ホットストーン＋オイルトリートメントで
血流を促し、こわばった体をゆるめることで、
心も体もホッと軽くなる方がたくさんいらっしゃいます(*^^*)
「夏だから元気！」とは限りません。
頑張り続けている体に、少しだけ休息をプレゼントしてあげませんか？(*^^*)#登米市中田町リラクゼーション#冷えむくみ#肩こり首こり#自律神経の乱れ#浅い眠り#頭痛
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●2026/7/17
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