ケーホーム(K-HOME)のブログ
- 梅雨の頭痛
- 梅雨の時期は、気圧や湿度の変化によって自律神経のバランスが乱れやすく、頭痛に悩まされる方が増えます。特に雨の前後に頭が重く感じたり、ズキズキとした痛みが出たりすることも少なくありません。十分な睡眠や適度な運動、こまめな水分補給を心がけることが大切です。また、鍼（はり）治療によって首や肩周りの緊張を和らげ、自律神経の働きを整えることで、頭痛の軽減が期待できる場合もあります。つらい症状が続く際は、早めのケアを検討してみましょう。
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