ケアルラセイコツイン トミサトイン
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- 千葉県富里市七栄４７４－５０
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ケアるら整骨院 富里院のブログ
- ママの肩こり要注意！
- 育児中の肩こり、我慢していませんか？
こんにちは！ケアるら整骨院富里の山崎です！
産後や育児中のママさんから多いお悩みが肩こりです。
・抱っこをすると肩がつらい
・授乳後に首や肩がガチガチ
・肩こりから頭痛が出る
・朝から肩が重だるい
・疲れがなかなか取れない
このようなお悩みはありませんか？
肩こりは育児の姿勢が関係することも
赤ちゃんのお世話では、
・長時間の抱っこ
・授乳中の前かがみ姿勢
・寝かしつけ
・家事との両立
などで、首や肩だけでなく背中や腰にも負担がかかります。
さらに、背骨の動きが少なくなると肩甲骨が動きにくくなり、肩こりが慢性化しやすくなることがあります。
背骨から整えて肩への負担を軽減
先日ご来店いただいたママさんも、
「抱っこのたびに肩が痛い」
「頭痛まで出るようになった」
とお悩みでした。
お身体を確認すると、
・背骨の動きの低下
・肩甲骨の可動性低下
・猫背姿勢
・首から肩にかけての筋肉の緊張
が見られました。
当店では、背骨の調整を中心に全身のバランスを整え、肩や首に負担がかかりにくい身体づくりを行っています。
お客様の声
「抱っこが以前より楽になりました！」
「肩が軽くなって頭痛も気になりにくくなりました。」
「体がスッキリして育児がしやすいです。」
※感じ方や変化には個人差があります。
ママが元気だと家族も笑顔に
肩こりを我慢し続けると、育児や家事がさらに大変に感じることがあります。
頑張るママだからこそ、ご自身の身体のケアも大切です。
こんな方におすすめ
・抱っこで肩がつらい
・授乳後に肩や首が痛い
・肩こりから頭痛が出る
・育児の疲れが抜けない
・姿勢を改善したい
背骨から整えて、育児がもっと楽になる身体づくりをサポートいたします！
ご来店を心よりお待ちしております。
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