サロン セレニテ(Salon Serenite)のブログ
- 夏の冷えとむくみその3
- 夏なのに足が冷える、夕方になると足がパンパン…。
実は、むくみは水分だけが原因ではありません。
ストレスや冷えによって交感神経が優位になると、皮膚の血管が縮みやすくなり特に足先など末端の血流が悪くなります。
その状態が続くと体の巡りが悪くなり冷えやむくみにつながってしまします。
また、なかなか改善しないむくみは体の内側からのサインであることもあります。
東洋医学では水分代謝に関わる「腎」、疲れや筋肉のこわばりに関わる「肝」、血液を巡らせる
「心」の働きが影響すると考えられています。
さらに、更年期などでホルモンバランスが乱れると自律神経も乱れやすくなり冷えやむくみが起こることもあります。
「ただのむくみだから」と我慢していると疲れやだるさ、眠りの質の低下などにつながることもあります。
当サロンでは、足の巡りを整えるリンパケアはもちろん自律神経のバランスにも配慮しながら施術を行なっています。
「夕方になると足が重い」「夏なのに足先が冷える」
そんな方はお気軽にご相談ください。
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