リバランスアンドビューティーセイタイイン ヨノホンマチイン
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リバランス アンド ビューティー整体院 与野本町院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-03 11:00:00.0
- GWの疲れ、放置するとこうなります
- 「GWでゆっくりしたはずなのに、なぜか体が重い…」
そんな違和感、感じていませんか？
実はこの時期、
“疲れが抜けない人”が一気に増えるタイミングです。
〇由はシンプルで、
〇 生活リズムの乱れ
〇 長時間の移動・スマホ
〇 姿勢の崩れ
この3つが重なるからです。
特に注意したいのが“姿勢の崩れ”。
ダラっとした座り方や、スマホ姿勢が続くことで
・骨盤が後ろに倒れる
・背中が丸くなる
・呼吸が浅くなる
こういった状態が起きます。
すると体はどうなるか？
〇 肩こり・首こりが悪化
〇 腰痛が出る／ぶり返す
〇 自律神経が乱れる
〇 疲れが抜けなくなる
つまり、
「ただの疲れ」が“慢性的な不調”に変わるリスクがあります。
だからこそ大事なのは
“疲れを持ち越さないこと”。
当院では
・姿勢チェック
・骨盤・背骨の調整
・深層筋へのアプローチ
を行い、
「その場しのぎではなく、戻らない体づくり」をサポートしています。
GW明けは特に予約が埋まりやすい時期です。
違和感の段階で整えることで、
その後の1ヶ月の体の状態が大きく変わります。
「なんとなく不調」を放置せず、
早めにリセットしませんか？
与野本町｜Rebalance&Beauty整体院
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