【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
630件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/28
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
肩こりがつらい。朝から首肩が重い。仕事が始まる前からしんどい。そんな方は、朝の過ごし方で肩こりが悪化している可能性があります。朝の体は固まりやすく、そのまま動くと肩こりが… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/27
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
「朝起きると肩が重い」「寝たはずなのに疲れが残る」「首や背中がバキバキ」このようなお悩みは、寝方と肩甲骨の硬さが大きく関係していることがあります。本来、寝ている間は体の力… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/26
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
「お尻が下がって見える」「横から見るとヒップラインが崩れている」「ヒップトレーニングをしても変化が出ない」こうしたヒップラインのお悩み、実はお尻だけの問題ではありません。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/22
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
むくみの原因の一つに血流やリンパの滞りがあります。特にデスクワークや立ち仕事が多い方は循環が悪くなりやすく、夕方になると脚や顔のむくみを感じることがあります。オイルマッサ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/21
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
現代社会では仕事や人間関係などによるストレスで、無意識のうちに身体へ力が入っている方が多くいらっしゃいます。肩甲骨周囲が硬い方ほど身体が緊張状態になりやすい傾向があります… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/20
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
肩甲骨周囲の筋肉が硬くなると猫背や巻き肩になりやすくなります。肩甲骨はがしによって可動域を広げることで姿勢改善が期待できますが、オイルマッサージを組み合わせることでさらに… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
オイルマッサージはむくみ改善や冷え対策、美肌効果が期待できる施術です。一方で肩甲骨はがしは肩こり改善や姿勢改善、疲労軽減に効果が期待できます。この二つを組み合わせることで… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/18
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
こんにちは！肩甲骨はがし・姿勢改善専門サロン【RUFFREE】です。いよいよ夏が近づいてきましたね！薄着になるこの季節、周りからの「視線」が気になりませんか？特に、自分では見え… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
こんにちは！ブライダルメニューが大人気のサロン【RUFFREE】です。一生に一度の結婚式。ドレスを一番綺麗な状態で着こなしたいですよね。今回は、当店にご来店いただいた「先輩花嫁… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/16
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
こんにちは！ブライダルが得意なサロン【RUFFREE】です。ウェディングドレスを試着した際、「なんだかしっくりこない…」「写真で見ると背中が丸い…」と感じたことはありませんか？… 続きを見る
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