イシカワセイコツイン
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- 宮城県仙台市青葉区旭ケ丘１丁目４２ー４５ー１０２
- 地下鉄台原駅より徒歩５分、駐車場完備
いしかわ整骨院のブログ
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投稿日：2026-05-01 20:52:17.0
- 腰の痛みの原因は？【台原/整骨院/整体院/腰痛】
- こんばんは！
いしかわです。
腰が痛い！その痛みの原因は腰だけにあるとは限りません。
なぜ腰に痛みが出ているのか？
どういう姿勢や動きで痛みが出るのかによって原因となってくる筋肉は変わってきます。
例えば、太ももの前の筋肉や股関節を動かす腸腰筋が硬くなっていると骨盤は前に引っ張られて反り腰になる傾向にあります。
反り腰を抑えるための腹直筋が弱いとさらに反りはきつくなります。
この場合は太ももの前の筋肉である大腿四頭筋と腸腰筋を緩め、腹直筋に力が入りやすいように刺激を入れてあげると反り腰は改善に向かい腰の痛みも軽減します。
何が原因で、どの筋肉が関与し痛みが出ているかを見極めることが大切です。
腰痛でお悩みの方はぜひご相談、ご予約くださいね♪
【いしかわ整骨院】
住所 ： :宮城県仙台市青葉区旭ヶ丘1-42-45 台原グリーンコーポ102
電話番号 ： 022-342-1779
営業時間 ： 月～金 9：00～13：00 15：00～20：00 土 9：00～15：00
定休日 ： 日曜・祝日
アクセス ： 地下鉄南北線台原駅より徒歩5分
駐車場2台完備
エリア ： 仙台/青葉区/泉区/台原/旭ヶ丘/北仙台/上杉/八乙女/泉中央
最寄り駅 ： 台原駅/地下鉄南北線台原駅
頭痛/眼精疲労/首コリ/首凝り/首こり/肩こり/肩コリ/肩凝り/巻き肩/肩甲骨/肩甲骨はがし/腰痛/膝/肘/足/足首/太もも/下半身/上半身/骨盤矯正/産前/産後/骨盤/姿勢/姿勢改善/猫背/マタニティー/ぎっくり腰/筋膜リリース/リンパ/むくみ
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