2026年6月のブログ一覧
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続きを見るお寺サロン ning 女性専用リラクゼーションサロン文京区・千駄木。お寺の一角で受ける、特別なリラクゼーション。深呼吸、していますか？忙しい毎日の中で、気づかないうちに呼吸は…
続きを見る【お寺サロン】ning 女性専用リラクゼーションサロン文京区・千駄木。お寺の一角で受ける、特別なリラクゼーション。自分時間、作っていますか？仕事や家事、誰かのための時間で、気…
続きを見るシコリを外に出せるのは自分だけ誰かが代わりに手放してくれるわけではありません。だからこそ、泣いてもいい。話してもいい。休んでもいい。身体をゆるめ、呼吸を深くして、自分の声…
続きを見る自分の内側に閉まった感情達悲しかったこと。悔しかったこと。本当は嫌だったこと。口に出せなかった感情は、なくなったわけではありません。心の奥で静かに積み重なり、身体の緊張や…
続きを見る誰かの期待に応えてきた人生いい人でいよう。迷惑をかけないようにしよう。期待を裏切らないようにしよう。そうやって頑張り続けてきた人ほど、自分の気持ちを後回しにしてしまいます…
続きを見る妊娠中はホルモンバランスや身体の変化により、・眠りが浅い・疲れが抜けない・呼吸が浅い・身体が常に緊張していると感じる方も少なくありません。ningでは、強い刺激ではなく、ゆっ…
続きを見る妊娠中は、身体も心も大きく変化する時期。・肩こり・腰の重さ・足のむくみ・眠りの浅さ・疲れやすさ・呼吸の浅さなどのお悩みを感じる方も多くいらっしゃいます。ningでは、妊娠中の…
続きを見る妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて身体への負担も増えていきます。・腰の重さ・足のむくみ・背中の張り・首肩こり・寝不足・疲労感を感じながらも、「妊娠中だから仕方ない」と我慢…
続きを見るningで特に人気なのが120分コース。全身をしっかり整えながら、ヘッドスパまで含めて深くリラックスしていただけます。肩こり・首こり・背中の疲れ・脚のむくみなど、その日のお疲れ…
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