ヨルリセットセイタイナイト
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府大阪市淀川区東三国４丁目２３－５－２０２
- 東三国駅5番出口徒歩5分★最終受付23時！安心安全な女性専用サロンで仕事帰りにも◎♪
ナイト(KNIGHT)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-05-18 10:14:07.0
- 【東三国 肩こり・頭痛】寝れないしんどさに整体ケア
こんにちは。
大阪市淀川区東三国
最終23時受付の
夜リセット整体‐KNIGHT‐
です(^^)
「布団に入ってもなかなか寝つけない…」
「寝ても途中で目が覚める…」
そんな“眠れないしんどさ”を感じていませんか？
最近は、仕事や家事、スマホを見る時間の増加などで、体が休まりにくくなっている方がとても増えています。特に夜遅くまでスマホやパソコンを見る生活が続くと、気づかないうちに体が緊張した状態になり、眠りに入りづらくなることもあります。
また、首コリや肩コリが強い方ほど、寝てもスッキリしないと感じるケースは少なくありません。首や肩まわりがガチガチになることで、体の力が抜けにくくなり、リラックスしづらい状態が続いてしまいます。
さらに、長時間のデスクワークや姿勢の崩れによって、背中や腰にも負担がかかり、腰痛や頭痛につながる方も増えています。眼精疲労が重なることで、「体も頭も休まらない」と感じる方も多いです。
当店にも、「疲れているのに寝つけない」「眠りが浅い」「朝からだるい」といったお悩みで来られる方が多くいらっしゃいます。
「マッサージでは改善できなかった」という方でも、整体で体全体のバランスから整えることで、体がリラックスしやすくなり、「眠りやすくなった感じがする」「朝の重だるさがラクになった」と満足いただいている方も多いです。
整体で首や肩、背中まわりを整えることで、体の緊張が抜けやすくなり、自然と呼吸もしやすく感じる方が増えています。呼吸が浅くなっている方ほど、体に余計な力が入りやすいため、まずは力を抜ける状態を作ることが大切です。
日常では、寝る前にスマホを見る時間を少し減らしたり、ぬるめのお風呂にゆっくり入るのもおすすめです。軽くストレッチをしたり、深呼吸を意識するだけでも、体は少しずつ休まりやすくなります。
「寝られないのは仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、睡眠不足が続くことで、首コリ・肩コリ・腰痛・頭痛などの不調がさらに強くなることもあります。
疲れをため込みすぎる前に、整体ケアで体を整えて、少しでもラクな毎日を目指していきましょう。
当店は東三国を中心に、江坂・新大阪・西中島エリアからもお越しいただいています。お仕事帰りにも通いやすい環境ですので、お気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,980 ★【肩こり×頭痛】首肩こり×全身リラックス（100分）￥19980→￥9980
|
ご来店お待ちしております
真整体師
コウヘイ コウヘイ
サロンの最新記事
-
●2026-05-18
-
●2026-05-17
-
●2026-05-16
-
●2026-05-15
-
●2026-05-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
ナイト(KNIGHT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 『平日限定★先着2名ゲリラクーポン！』肩こり×全身(60分)¥14400→¥5500
|
|
新 規 |
¥9,000 『平日限定★先着2名ゲリラクーポン！』肩こり×全身(100分)¥19980→¥9000
|
|
新 規 |
¥3,980 【つらい肩こり×眼精疲労に！】集中整体クーポン★特別価格（30分） ￥3980
|
|
新 規 |
¥5,980 ★【肩こり×頭痛】整体＋肩甲骨＋腸もみ＋ヘッド付（60分）¥14400→¥5980
|
|
新 規 |
¥9,980 ★【肩こり×頭痛】首肩こり×全身リラックス（100分）￥19980→￥9980
|
|
新 規 |
¥4,980 【つらい肩こり即解放×全身整体】肩甲骨はがし付き（40分）￥9600→￥4980
|
