最新ブログ一覧
こんにちは！都城整体トータルケアです。毎日の雨、この時期は特に行動範囲が狭くなり体調がすぐれない方が多くなります。今までなかった肩こりが急にでたり、頻発する頭痛など、生活…
続きを見るこんにちは！都城整体トータルケアです！ 梅雨の時期がやってきました！梅雨は湿度が高いのでなるべく室内の循環がすごく大切です！とくに梅雨の時期は身体がだるく、むくみやすい季…
続きを見るこんにちは!都城整体トータルケアです！湿布にはどんな効果があるのか！？湿布は気休め！？効果がほんとにあるのか！？疑問点を深掘りしてお伝えしよーと思います！！湿布に使用する…
続きを見るこんにちは！都城整体トータルケアです！花粉飛散が半端なく、くしゃみ連続で鼻じゅるじゅる！んで鼻が痛い！くしゃみで腰や背中を痛めないため、日頃の姿勢には特に、この季節！気を…
続きを見るこんにちは！都城整体トータルケアです！今日から４月！体調いかがですか？ 気温差で自律神経の乱れ。天気痛による頭痛やめまい。心理的ストレス。免疫機能による疲労感など、暖かい…
続きを見るこんにちは！都城整体トータルケアです。身体の前面は厚みがあり背中は薄いです!前面は大切な内臓の圧迫され、便秘や呼吸の浅さが原因で冷え症の引き金になります。逆に背中側は、姿…
続きを見るこんにちは！都城整体トータルケアです。身体の重心の傾きであったり、姿勢維持の問題だったり、様々な場面で身体に影響が出てきます。例えば、写真撮影の時、あごを引いてくださいと…
続きを見るこんにちは！都城整体トータルケアです。毎日、いい状態が続く日もあれば、すぐれない日もあります。いくら気を付けていても、体調の変化に対応できないこともあります。ある程度、保…
続きを見るこんにちは!都城整体トータルケアです!筋肉量が少ない女性は、熱をつくるのが苦手です。筋肉量が少ないので、冷え性や胃腸の働きが弱くなり、ホルモンの乱れにより、貧血や目眩の原因…
続きを見るこんにちは！都城整体トータルケアです。今の時期、【気持ち】と【体】がついていいかないことがあります。なぜか？身体が休息を求めているからです。頑張る日、休む日のメリハリが身…
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