鍼灸×筋膜リリース×整体【RISE鍼灸院整骨院】所沢駅-秋津駅
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ライズ鍼灸院整骨院 所沢駅 秋津駅(RISE鍼灸院整骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2026-05-25 09:37:17.0
- 初夏ですね！
- 皆さま、おはようございます！
最近ブログをすごく、考えて考えて打ったあとにデータが消えてしまうという悲しい出来事がありました（>_<）皆様もデータのお取り扱いにはご注意を( ; ; )
さて、気を取り直して、5月も終盤ですね！
だんだんと25度を超える日も出てきていて暑い日が近づいてきました！
よく聞く、夏日や真夏日などの定義はご存知でしょうか？
私は曖昧だったので1度調べてみました！
「夏日」とは「1日の最高気温が25℃以上の日」
「真夏日」とは「1日の最高気温が30℃以上の日」
「猛暑日」とは「1日の最高気温が35℃以上の日」
「酷暑日」とは「最高気温が40℃以上の 日」だそうです！
何となく、考えていた温度と合っていて嬉しかったです！
これからの季節暑いだけで体力を奪われますね、夏本番に向けて、暑さに身体を慣らしていく、
暑熱順化を意識して過ごしていきたいと思います^^
しっかりと水分をとって身体を労わってお過ごし下さい(*^^*)
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投稿者
宮崎 優衣
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