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リセット 桂店(Reset)のブログ
最新ブログ一覧
12件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/11
- 投稿者：
- Reset 桂店
「なんとなく体が重い…」「調子がいまいち…」そんな不調、腸内環境が関係しているかもしれません。腸は“第二の脳”とも呼ばれ、体調や免疫にも大きく関わっています。＝腸内環境が… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/29
- 投稿者：
- Reset 桂店
「寝る前のコーヒーって大丈夫？」そんな疑問を感じたことはありませんか？カフェインには覚醒作用があり、摂り方によっては睡眠の質に影響を与えることがあります。＝カフェインが睡… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/23
- 投稿者：
- Reset 桂店
「朝起きたら足がパンパン…」そんなお悩みはありませんか？むくみは、体内に余分な水分が溜まることで起こり、冷え・長時間の同じ姿勢・運動不足などが原因とされています。◆運動が… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/14
- 投稿者：
- Reset 桂店
「運動すると免疫力が上がるって本当？」そう思う方も多いのではないでしょうか。実は、適度な運動は免疫力アップに効果が期待できます。今回は、トレーニングと免疫の関係をわかりや… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/31
- 投稿者：
- Reset 桂店
こんにちは！マシンピラティスReset桂店です。本日で2025年も最終日となりました！当スタジオは、今年8月にオープンし、たくさんのご縁に恵まれながら年末を迎えることができました。… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- Reset 桂店
こんにちは！マシンピラティスReset桂店です。最近、こんなお悩みはありませんか？・朝起きるのがつらい・なんだかずっと疲れが取れない・急にイライラしたり、気分が落ち込む・眠り… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- Reset 桂店
こんにちは！マシンピラティスReset桂店です。「ピラティスってどんな服装で行けばいいですか？」というご質問をよくいただきます。今回は、初めての方でも安心な服装のポイントをご… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- Reset 桂店
こんにちは！マシンピラティスReset桂店です。スマホやパソコンが手放せない毎日。気づかないうちに「姿勢、崩れてるかも…」と感じたことはありませんか？・スマホをのぞき込むクセ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- Reset 桂店
12月に入り、寒さも本格的になってきましたね。年末に向けて「姿勢を整えたい」「体をスッキリさせたい」と感じている方も多いのではないでしょうか。体験レッスンに来られたお客様か… 続きを見る
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