ヨシキ接骨院のブログ
- 【産後の身体、こんなお悩みありませんか？】
- 出産後は、骨盤まわりの違和感や腰の重だるさ、肩こり、足のむくみなど、さまざまな身体の変化を感じやすい時期です。
赤ちゃんのお世話では、抱っこや授乳、前かがみの姿勢が増えるため、首・肩・背中・腰にも負担がかかりやすくなります。
ヨシキ接骨院では、産後すぐの方でも体調を確認しながら施術を行うことが可能です。
ただし、産後間もない時期は身体がまだ回復途中のため、強い指圧や無理なストレッチはなるべく行わず、やさしい刺激を中心に進めていきます。
また、産後ケアは出産直後の方だけのものではありません。
産後から何年も経っていても、抱っこや家事、仕事などで身体に負担のかかる動きが続いている場合があります。
施術だけでなく、普段の姿勢や身体の使い方を確認し、腰や肩に負担がかかりにくい動き方についてもお伝えしています。
・抱っこで肩や背中がつらい
・腰や骨盤まわりが気になる
・足のむくみや疲れが気になる
・産後から姿勢が変わった気がする
・身体に負担のかかりにくい動き方を知りたい
このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
産後すぐの方から、出産後何年も経っている方まで、現在の身体の状態に合わせてサポートいたします。
※産後の時期や体調、出産方法によって施術内容を調整します。体調に不安がある場合は、事前に医療機関へご相談ください。
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