最新ブログ一覧
こんにちは。福山市南蔵王町の「みんなのジムニーランド」です。7月に入り、福山も本格的な暑さが続いていますね。「運動不足を解消したい」「肩こり・腰痛を何とかしたい」と思って…
続きを見る先日、会員の方からお花をいただきました。■ ジムにお花があるって、いいものですね飾った瞬間から、空間がやわらかくなりました。マシンが並ぶジムの中に生花があると、それだけで…
続きを見る「体力をつけたいけど、何から始めればいいのかわからなくて…」ジムに来られたばかりの方から、よくこんなご相談をいただきます。若いころは何もしなくても動けていたのに、いつの間…
続きを見る「整体に行くと楽になるんですが、しばらくするとまた元に戻ってしまって…」ジムに来られたばかりの方から、よくこんなご相談をいただきます。整体でほぐしてもらった翌日は体が軽い…
続きを見る「腰が痛いのに、ジムに行ってもいいんでしょうか…？」ジムに来られたばかりの方から、よくこんなご相談をいただきます。腰に不安があると、激しい運動は怖い。かといって何もしない…
続きを見る「子どもがいるから、ジムに通うのは難しいかな…」そんなふうに、ご自身の身体のことを後回しにしてきた方から、よくこんなお声をいただきます。お気持ち、よくわかります。小さなお…
続きを見る「週に1回しか来られないんですが、それでも意味がありますか？」ジムに来られたばかりの方から、よくこんなご相談をいただきます。毎日通えるわけじゃないから効果がないのでは、と…
続きを見る「膝が痛くて…。ジムに通いたいけど、運動しても大丈夫なのか不安で」ジムに来られたばかりの方から、よくこんなご相談をいただきます。膝に痛みがあると、運動すること自体をためら…
続きを見る「体型を変えたくてジムに来たんですが、なかなか結果が出なくて…」ジムに来られたばかりの方から、よくこんなご相談をいただきます。見た目を変えることを目標にがんばってみたけれ…
続きを見る「マシンを使うのはまだ自信がなくて…。ストレッチだけでも通っていいんでしょうか？」ジムに来られたばかりの方から、よくこんなご相談をいただきます。ジムというと、激しい運動や…
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みんなのジムニーランドのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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