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ジュンギンザ(JUN GINZA)のブログ
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投稿日：2026-05-10 11:29:04.0
- 認知症の種類
- こんにちは、耳つぼ痩身 コルギ 美肌美容サロン JUN GINZAでございます。
本日は、認知症「認知症の種類」についてお話させていただきます。
認知症は、脳の病気や障害といったさまざまな原因によって認知機能が低下し、日常生活に支障をきたす状態のことです。
認知症の種類と原因は複数あり、認知症の種類を問わず、年齢を重ねて発症のリスクが高まります。
日本における65歳以上の認知症の人の数は約600万人いると言われています。
今後も高齢化が進むにつれて認知症患者は増加し、2030 年には約800万人が認知症になると予測されています。
認知症は、原因となる病気により約70種類に分類されます。
大部分は「4大認知症」です。
記憶障害が特徴の【アルツハイマー型】、脳梗塞などが原因の【血管性】、幻視が現れる【レビー小体型】、人格変化が特徴の【前頭側頭型】です。
認知症は誰でもなり得るため、認知症に関する正しい知識を持ち、たとえ発症しても日常生活を送ることができる, 環境を整えられるかが大きな課題とされています。
認知症予防は、生活習慣の改善が重要です。特に食事・運動・社会参加の3本柱が効果的で、バランスの良い食事マインド食や、有酸素運動と頭の体操を組み合わせたコグニサイズ、さらに趣味や人との交流で脳を刺激し、睡眠や難聴ケアも大切です。
生活習慣病の管理と趣味活動で、脳の若さを維持しましょう！
耳つぼ痩身 コルギ 美肌美容サロン JUN GINZA代表 池内 順
住所：東京都中央区銀座8-15-5 クリスタル スクエア ギンザ2ー502
電話：03-6228-4640
営業時間：10:00～20:00（月～金） 10:00～19:00（土,日） 定休日（木,祝日）
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