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《医療提携/女性専用》 Ao 【アロマオイルマッサージ/ヘッドスパ/肩こり】

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ビューティーのブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 【恥ずかしいと思いがち】施術中のいびきは...
    ビューティー
    投稿日：
    2026-05-15 10:21:29.0
    投稿者：
    SHIRATANI
    【恥ずかしいと思いがち】施術中のいびきは... UP
    こんにちは、セラピスト白谷です！みなさまは静かな空間でゆったりと施術を受けている中、いびきをかいてしまって恥ずかしくなったことはありますか？そのいびきは問題なしです！！マ…続きを見る
  • 【実は多い】施術中もったいなくて寝たくない方へ
    ビューティー
    投稿日：
    2026-05-01 10:22:03.0
    投稿者：
    SHIRATANI
    【実は多い】施術中もったいなくて寝たくない方へ
    こんにちは、セラピスト白谷です！「施術中はもったいないから寝たくなくて頑張って起きているんです！」と言って頑張って起きていようとしている方が多いかと思います。たしかに気持…続きを見る
  • 手首の硬さチェック！
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-28 09:59:05.0
    投稿者：
    SHIRATANI
    手首の硬さチェック！
    こんにちは！セラピスト白谷です！今回は手首の硬さチェックと共に手首を柔らかくするとどうなるのかなどをお伝えしていきます♪【手首の硬チェック】《やり方》１．胸やお腹（みぞお…続きを見る
  • 肩こりさん必見！肩の力が抜ける簡単セルフケア♪
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-20 09:53:32.0
    投稿者：
    SHIRATANI
    肩こりさん必見！肩の力が抜ける簡単セルフケア♪
    こんにちは、セラピスト白谷です！みなさんは信号待ちの間、何をしていますか？スマホを見ていたりぼーっとしていたりだと思います！実は信号待ちは”肩の力を抜く”のにぴったりなタ…続きを見る
  • 【働きすぎの方へ】自律神経を整える簡単習慣♪
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-16 08:32:32.0
    投稿者：
    SHIRATANI
    【働きすぎの方へ】自律神経を整える簡単習慣♪
    こんにちは、セラピスト白谷です！今回は自律神経を整える“簡単”な習慣をご紹介します！「自律神経を整える」と聞くとすごくめんどくさそうな気がするし難しそうと思う方も多いので…続きを見る
  • 【ストレス過多さん】腸もみがオススメの方はこんな人
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    投稿日：
    2026-04-12 10:16:58.0
    投稿者：
    SHIRATANI
    【ストレス過多さん】腸もみがオススメの方はこんな人
    こんにちは、セラピスト白谷です！このブログを読んでいる方はぜひご自身のみぞおちを確認してみてください。指で押して指はしっかり沈みますか？みぞおちが硬い原因は・慢性的なスト…続きを見る
  • ストレスのサイン！
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    投稿日：
    2026-03-17 09:56:39.0
    投稿者：
    SHIRATANI
    ストレスのサイン！
    こんにちは、セラピスト白谷です！みなさんはどのくらいストレスを溜めていますか？ストレスは自然と溜まっていくものです。項目ごとに出てくるサインをご紹介します！【身体のサイン…続きを見る
  • 目が疲れている人必見！のプラスアルファ
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-01 13:28:42.0
    投稿者：
    SHIRATANI
    目が疲れている人必見！のプラスアルファ
    こんにちは！セラピスト白谷です！先日ご紹介させていただいた「目が疲れている人必見！」というブログのプラスアルファをご紹介いたします！”かなり”目がお疲れの方必見です。首後…続きを見る
  • 目が疲れている人必見！
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-28 13:50:27.0
    投稿者：
    SHIRATANI
    目が疲れている人必見！
    こんにちは！セラピスト白谷です！みなさん、スマホを触ることやパソコンを触ることが多くないですか？目が疲れているのはもちろんですが、目以外にも疲れがあることでより疲れを感じ…続きを見る
  • 睡眠前にやってほしいこと
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-17 16:42:28.0
    投稿者：
    SHIRATANI
    睡眠前にやってほしいこと
    こんにちは、白谷です♪みなさんは最近深呼吸ってしましたか？普段の生活のなかで呼吸が浅くなっている人が多いです！深呼吸って言ってもなかなか意識をしないとできないものですよね…続きを見る
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