ソツギョウスルタメノセイタイインヤモリノガッコウ
- リラク
- 整体・カイロ
- 静岡県沼津市江原町１３－２６ますみ屋ビル３Ｆ
- 沼津駅より車で5分 【沼津の肩こり・腰痛・自律神経専門】
整体院 ヤモリの学校のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/19
- 年度末の腰痛と自律神経
- 新年度が近づくこの時期は、毎年なんとなく腰の調子が悪くなるという方が少なくありません。
実はそれ、単に筋肉が硬いからではなく、年度変わり特有のストレスや生活リズムの変化によって、自律神経が乱れているサインかもしれません。異動や転勤、子どもの進学、職場環境の変化などで気を張る時間が増えると、体は無意識に緊張しやすくなります。すると呼吸は浅くなり、眠りの質も落ち、血流も悪くなり、腰まわりの筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。
その結果、朝起きた時に腰が重い、夕方になると痛みが強くなる、座っているだけでつらいといった慢性的な腰痛につながっていきます。
こうした腰痛は、その場で揉んだりほぐしたりするだけでは繰り返しやすいのが特徴です。なぜなら、本当の原因が腰そのものではなく、体全体の使い方のクセや、自律神経の乱れによる回復力の低下にあることが多いからです。
だからこそ大切なのは、痛い場所だけに注目するのではなく、姿勢、呼吸、日常動作、睡眠、緊張の抜けにくさまで含めて見直していくことです。卒業するための整体院 ヤモリの学校では、腰だけを部分的に整えるのではなく、全身のバランスや動き方、自律神経に影響しやすい生活習慣まで丁寧に確認しながら、再発しにくい体づくりをサポートしています。
その場しのぎで終わらせず、自分の体を自分で整えられる状態を目指したい方は、年度変わりで不調が強くなる今こそ、一度ご相談ください。
卒業するための整体院 ヤモリの学校
静岡県沼津市江原町13-26ますみ屋ビル3階
#肩こり #整体 #産後骨盤矯正 #マタニティ #小顔 #産後 #骨盤矯正 #腰痛 #足つぼ #痩身
#肩甲骨 #ペア #学割 #メンズ #ストレッチ #ストレートネック #眼精疲労 #沼津 #沼津市
#三島 #三島市 #伊豆 #伊豆市
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
●2026/8/27
●2026/8/1
●2026/8/1
●2026/7/31
●2026/7/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年8月分（3）
- 2026年7月分（41）
- 2026年6月分（11）
- 2026年5月分（13）
- 2026年4月分（14）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（3）
もっと見る
整体院 ヤモリの学校のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【今月は残り4名】繰り返す腰、肩の不調を卒業したい方へ｜優しい整体で改善!
|
|
新 規 |
¥8,800 【首肩こり・頭の重さが気になる方】背中・呼吸まで確認する初回整体60分
|
|
新 規 |
¥8,800 【何度も繰り返す腰のつらさに】股関節・足元まで確認する初回整体60分
|
|
新 規 |
¥3,000 【9月末まで！LINE登録者限定】先着5名限定・整体への通うのを卒業したい方へ
|
